دائمن لدي رغبه في النوم ودائمن اشعر بلنعاس ولا اكتفي وهذا يسبب لي في الدراسه ولدي امتحانات مالحل ماذا اتناول ساعدني امتحاني مصيري

العمر: 34 سنة |
عدد الإجابات: 2
يميل الانسان وقت الامتحانات الي النوم نتيجه رغبته في الهروب من الواقع و رغبته بالتحرر مما بطنه سجنا اعلم ان فتره الاختبارات مؤقته حاول ان تدرس في الليل او في النهار حسب طبيعتك و ان تنام اذا نعست لا تاخذ منشطات ابتعد عن الحلويات قدر الامكان فهي تودي للكسل تستطيع اخذ حبه فيتامين شامله فيتامينات و معادن مره واحده صباحا
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
المسالة تحتاج تنظيم وقت ما بين النوم والدراسة مع التحفيز
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
لدي خمول، وعدم رغبة في فعل أي شيء وخاصة الدراسة وهي مرحلة خطرة في...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-12-08 17:43:57
د.نور الهدى د.نور الهدى طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
حاول ان تلعب رياضه وتجدد كل كم ساعه حتي لا تصاب بالملل ادرس مع أصدقاءك حاول ان تاكل اشيا مفيدة ومكسرات حيث تزيد من النشاط العصبي وممكن زيارة طبيب للتأكد من عدم وجود سبب عضوي كنقص الحديد وفيتامين د او ب١٢
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-06 09:40:56
د.محمد زغلول د.محمد زغلول طب عام
طب عام مصر
طبيعى جدا مرحلة الكسل النهائيه الهدوء و التركيز مهمان
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا فتاة في عمر 18 سنة و لدي مرض الأنيميا فأريد استشارتكم هل لديه...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-12-31 19:35:04
د.رائد عبد المعطي د.رائد عبد المعطي طب عام
طب عام الامارات
ننصحكي بالعلاج ومعرفة سبب الأنيميا لأن مريض الأنيميا تكون قدرته على تحمل الجهد أقل من الشخص الطبيعي لذا يجب عليكي مراجعة الطبيب لمعرفة السبب والعلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-30 06:04:34
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
بالتأكيد له أثر علي القدرة الذهنية والتركيز ولكن مع تناول الغذاء الغني بالحديد و فيتامين c لتسهيل امتصاصه مثل الكبدة واللحوم والطرقات الخضراء مثل السبانخ والجرجير والبقدونس وغيرها والتفاح والرمان والعسل الاسود مع كبسولات الحديد التي يتم تحديد جرعتها حسب نسبة الحديد في الدم بإذن الله بعد اول شهر من العلاج ده هتحس بتحسن بس لازم نتابع بتحليل حتي نري النتيجة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم، امر في فترة امتحانات، اشعر بخمول، وفقد النية في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2016-03-15 22:02:25
د.أحمد كمال عبدالخالق د.أحمد كمال عبدالخالق طب عام
طب عام السعودية
قومي بتجربت Spirulina
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اشعر بصداع دائمن واحيان بعدم القدره على التركيز وعندما اشعر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-30 06:43:17
د.أحمد الأسعد د.أحمد الأسعد طب عام
طب عام سوريا
حاول ممارسة الرياضة ، وتنظيم النوم وتغيير الريجيم الحياتي للأفضل
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 21 سنة أشعر بتعب شديد ورغبة فالنوم وضيق التنفس هل هدا بسبب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-06-23 19:37:58
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
بحاجة لاجراءالفحوصات ,الارق والاضطرابات العصبية والسبكوجسدية هي السبب ة مراجعة الطبيب , سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من تعب دائم وعدم التركيز وعند محاولتي للتركيز اشعر بالم في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-12-04 11:50:38
د.طارق محمد د.طارق محمد طب الاسرة
طب الاسرة مصر
يجب تحديد السن اولا وهل تعاني من أمراض مزمنه او لا وهل تم عمل فحوصات ضغط الدم وتحليل صوره دم كامله ﻹستبعاد اشهر الاسباب وهي الانيميا .
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4