ذاكرتي اصبحت صعيفه جدا فماهو العلاج الانسب بدون كيماويات كثيره وضاره

العمر: 38 سنة
عدد الإجابات: 2
فيتامين ب12 حقنه في العضل كل يوم بعديوم10 حقن في العضل عيار الحقنه 500mg
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
انصحك بتناول الفاكهه و الخضروات الطازجه النوم جيدا اعادة مراجعه المعلومه اكثر من مرة لتثبيتها بالذاكره
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم .ذاكرتي اللحظيه سيئه جداً و قلة تركيز اصبحت انسى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-08 18:25:45
د.فايز عبدالكريم بيضون د.فايز عبدالكريم بيضون طب عام
يجب استشارة اخصائي امراض عصبية ونفسية
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا في سن 22,في اخر ال5 سنوات شعرت ان ذاكرتي في تراجع مستمر اصبحت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-06-26 16:14:10
د.علي وهبي د.علي وهبي طب عام
طب عام العراق
كلنا نعاني من نسيان الأسماء خصوصاً إذا كانت الأسماء التي نعرفها كثيرة ونسيان الدراسة تعتمد على مدى قوة حفظك للمادة عموماً لا تقلقي اجعلي طعامك صحيا اكثري مم المكسرات والخضروات والفواكه والاشربه الصحية ومترسي رياضه خفيفه ورباضه ذهنيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم أتمنى ان توصفوا لي علاج للإجهاد بدون أضرار جانبيه....
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-12 19:06:26
د.اسراء عدنان عبد الرحيم صوص د.اسراء عدنان عبد الرحيم صوص طب الاسرة
لا انصحك بتناول علاج في حالة الاجهاد التفكيري فغالبا ما تكون لديك طبيعية شحصية حساسة او مثاليه او وسواسية والطبيب النفسي هو من يقوم بتقييمك واعطاءك العلاج الانسب باذن الله..حاول الاسترخاء دائما وقطع الافكار من تفكيرك.. فلارادة هي بداية التغيير ان شاء الله.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم .ذاكرتي اللحظيه سيئه جداً و اعاني من قلة تركيز شديدة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-02-04 14:44:58
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
اكثري من القراءة خاصة قراءة القرآن والنظر اليه .مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، لحفظ خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر .سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف يصبح لدي ذاكره قويا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-22 14:00:25
د.محمد هيثم بالحاج صالح د.محمد هيثم بالحاج صالح طب عام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عليك بالفيتامينات A. B.E فهي مقوي للذاكرة كما ننصحكم بالابتعاد عن المحفزات البصرية والمواد المرئية والتفاعلية فهي تستهلك الكثير من الذاكرة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي فقدان ذاكرة موءقت ماهو السبب وماهو العلاج
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-07 10:31:52
د.عبدالله شغيق الرفب د.عبدالله شغيق الرفب طب عام
قد يكون ناتج عن نقص في فيتامين b12
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4