رياضة صعود ونزول الدرج لمده معينه هل تساعد في تخفيف الوزن؟

العمر: 24 سنة |
عدد الإجابات: 1
السلام عليكم ممارسة الرياضة بشكل عام مع اتباع نظام غذائي متوازن من الممكن ان تساعد على تخفيف الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل رياضة رقص الزومبا 30 دقيقة يوميا تساعد على خسارة الوزن مع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-22 01:08:31
د.أحمد الأسعد د.أحمد الأسعد طب عام
طب عام سوريا
مقبولة،أصبتي أفضل الحلول ،رياضة + حمية غذائية صحية
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من تعب شديد وصداع ونبضات في عروق الرقبة عند صعود الدرج وانا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-06-19 14:00:00
د.محمد منير دسوقي د.محمد منير دسوقي طب عام
طب عام السعودية
بخير لكن تاني في صعود الدرج وان تكررت الاعراض اخبرينا
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من ضيق تنفس احتاج لأخذ نفس عدة مرات للشعور بالراحة واحياناً...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-06-11 19:23:05
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
ضعف الطاقة الجسدية مرتبط بالدورة الدموبة , اجراء فحص القلب والضغط و يجب اجراء فحص للدم لهيموجلوبين Hemoglobin) التوتر النفسي يلعب دور في امور الضيق والتعب وضيق النفس, والتركيز ,انصحك بالنظام الغذائي الصحي, والنوم الكافي, والتمارين الرياضية , يفيدك العسل والمكسرات , مع مجموعة فيتامينات, سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماسبب التعب عند صعود الدرج مع العلم إني لم اكشف في المستشفى؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-22 11:45:49
د.محمد خلف الطراونة د.محمد خلف الطراونة طب عام
طب عام الاردن
تتعدد اسباب هذه الحالة من مجرد فقر دم الى ضعف نسبة الأكسجين ان كنت مدخنا او نقص بالفيتامينات ومعادن الجسم. يفضل زيارة طبيب الباطني وإجراء بعض الفحوصات كي تتمكن من معرفة السبب بدقه
هل تريد التحدث الى طبيب:
حالة انخفاض درجة الحرارة الجسم في اوقات معينة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-11-24 19:35:21
د.أيمن الأمين د.أيمن الأمين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
الأسباب منها تدفئة قليلة : ويكون هذه التدفئة التي يتعرّض لها جسم الإنسان قليلة جدّا من الظروف المحيط بهِ ويكون لهُ عدّة أسباب منها : • أن يبقى الشخص خارج المنزل لفترات طويلة في الشتاء والبرد القارص وعدم التدفئة بشكل جيّد . • المكان الموجود (المنزل) غير مهيّء للظروف المناخيّة الباردة وعدم وجود مصدر تدفئة في المنزل . • النوم في البرد القارص وعدم تدفئة الجسم بالشكل المطلوب . • السقوط في ماء بارد . تبلّل الملابس في فترة الشتاء . • عدم أخذ بعين الإعتبار تدفئة الجسم عند الخروج إعرض نفسك على طبيب أسرة ... سلامتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري ١٧ لي فترة في المنزل اجازة لا اتحرك كثيرا،امارس الرياضة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-09-21 19:03:01
د.أحمد رفعت متولى د.أحمد رفعت متولى طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
رجاء عمل تخطيط قلب وصورة دم
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4