زاد وزني وخاصتا في اعلي الزراعين والبطن اريد حل لهذة السمنة عمل رياضة او حمية او اعشاب وللعلم انا لا اكل كثيرابل عادي ولا ابذل مجهود كبير سوع المشي الغير منتظم لطبيعة حياتي

العمر: 20 سنة |
عدد الإجابات: 1
أنصح بكوب من الشاي الأخضر يوميا وممارسة الرياضة الإيروبيك إذا أمكن , الإكثار من الخضار والفواكه والسوائل بشكل يومي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
زاد وزني خصوصا في اعلي الزراعين والبطن مع اريد حل لهذا دواء او...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-27 00:32:14
د.اسراء عدنان عبد الرحيم صوص د.اسراء عدنان عبد الرحيم صوص طب الاسرة
عليك بتخفيف الكربوهيدرات في الطعام كالخبز والارز وممارسة الرياضه لنصف ساعه يوميا ..
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما اسباب الدوخة المفاجئة عند الاطفال دون العاشرة خاصة بعد المشي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-26 09:44:36
د.عزت احمد د.عزت احمد طوارىء
طوارىء سوريا
تسمى هذه الحالة بالغشي المبهمي لكن يجي اجراء فحص قلبي وخضاب للدم
هل تريد التحدث الى طبيب:
رجاء اجبوني علي هذه السوال انا مش بقدر انام غير...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-27 14:55:11
د.علاء فاروق د.علاء فاروق طب عام
طب عام مصر
تحتاج المحاوله لتتمكن من تعديل نظام النوم حاول تقليل عدد ساعات النوم نهارا تدريجيا ستحتاج للنوم مبكرا بعد ايام قليله
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الم اسفل الصدر واعلي البطن من جه اليسار واعلي الظهر تحت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-11-17 19:26:38
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
يجب اجراء بعض الفحوصات ومن ضمنها widal , bruccell
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا بعمل 12 ساعة في اليوم متواصل وذلك لطبيعة عملي و دائما بكون في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-28 17:23:50
د.محمد اكرم  الصالح د.محمد اكرم الصالح طب عام
طب عام الاردن
يمكنك احذ كالسيوم وفيتامين د ، وشريط من فيتامينات B
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا لدي الم في الجانب الايمن من صدري منذ 3 شهور .الالم ياتي عندما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-09-21 18:30:53
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
التهاب العصب الضلعي عليك الابتعاد عن تيارات الهواء البارد وخاصه المكيف تناول المسكنات
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
تشنجات بطنية

Altibbi Login Key 1 2 4