عاوز ابطل سجاير ايه الحل؟

العمر: 22 سنة |
عدد الإجابات: 3
اولا التحية لك والشكر لحضرتك انت فكرة تغلك عن التدخين لي ما له من أضرار علي صحة الانسان لانه يسبب العديد من الأمراض مثل أمراض الرئة والقلب والسرطان. ثانيا لابد من العزيمة والإصرار من الان حدد يوم انك اليوم كدا من الشهر كدا انا سوف اقلع عن التدخين وبلغ أصحابك واسرتك ان ارغب في الإقلاع عن التدخين. وفي اليوم المحدد بينك ونفسك أبدا فعليا إيقاف التدخين. ومن الان أبدا تدريجيا في إنقاص عدد السجائر. اطلب المساعدة من اهلك واسرتك والأصحاب ليساعدوك في هذا القرار. ثانيا اطلب من الذهاب الي عيادة الإقلاع التدخين هنالك برنامج وأدوية تحتوي علي نيكوتين في شكل علكة ولاصقات توضع تحت الجلد تساعدك علي تعويض ا
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
التوبة و العزيمة و اﻻرادة . استخدام النعناع عند تذكر السيجارة. تجنب المدخنين. تحمل اول 40يوم بعدها تكون نجحت.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
نيكوتين تعوض احتياج الجسم من النيكوتين. ختاما أشكرك وأحيك علي هذا القرار وان حاضر لأي خدمة اقدر أساعدك بها.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
عايز حاجه تخلينى ابطل السجاير
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-20 20:29:57
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
التدخين عامة يؤثر علي صحة الانسان ويسبب كثير من أمراض مثل أمراض الجهاز التنفسي من التهابات حادة ومزمنة وسرطان الرئة وأمراض القلب والسرطان وغيرها. ننصح بمحاولة الإقلاع عن التدخين ونفكر جادين للمحاولة بالامتناع عن التدخين. وايضاً أنصحك بعد الاقتناع بفكرة الإقلاع عن التدخين بزيارة عيادة الإقلاع عن التدخين سوف تجد العون والمساعدة من الكوادر الطبية المؤهلة والمدربة للمساعدة. سوف تجد منشورات لتعرف اكتر عن أضرار التدخين. هنالك بعض الأدوية في شكل علكة و لاصقات تحتوي علي النيكوتين. اسال الله ان يديم عليك نعمة الصحة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
كم المده اللي ابطل فيها سجاير لو بشرب اتنين او تلاته يوميا لكي لا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-10-29 14:31:47
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام

اسبوع الى  3  اسابيع ’

هل تريد التحدث الى طبيب:
كان بقالي خمس ايام مشربتش سجاير بس شربت النهارده 5 سجارات كم المده...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

لو سمحت لو انا مضطر اكون فى مكان تدخين سجاير ايه الاكل او المشاريب...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-09-20 10:28:39
د.بركات الحواجره د.بركات الحواجره طب عام
طب عام الاردن
الابتعاد اولا ثم الاكثار من تناول مضادات الاكسدة في الخضار والفواكه مثل الحمضيات وفيتامين c وعمل فحص اشعة روتيني مرةسنويا غلی الاقل
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-18 21:16:10
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
ضع كلامه علي انفك مع شرب ماء هذا الحل
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-09-18 15:29:56
د.محمد احمد رمضان د.محمد احمد رمضان طب عام
طب عام الاردن
الابتعاد عن اماكن التدخين هو افضل شي واستنشاق الهواء النقي بين الفتره والاخرى وذلك بتهويه الغرفه او لبس كمامه تغطي الانف...ولا بد من الاكثار من السوائل للحفاظ على ترطيب الرئه
هل تريد التحدث الى طبيب:
عاوزه افهم يعنى ايه ماده انتومى
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-10-17 16:24:31
د.صهيب محمد عيد د.صهيب محمد عيد طب عام
طب عام الاردن
هي مادة تشريح اعضاء الجسم خاصة لطلاب الطب
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-10-16 17:48:05
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
بعني يعني التشريح لأعضاء الجسم الانسان ودراستها لطلاب الطب
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-10-13 23:03:09
د.محمد خلف الطراونة د.محمد خلف الطراونة طب عام
طب عام الاردن
يعني مادة تشريح أعضاء الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
بابا وهو نايم بيرتعش جامد واكتر من مره ف الليله الواحدة هو عنده 58...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2018-11-22 12:16:03
د.ابراهيم حسين د.ابراهيم حسين طب عام
طب عام السعودية
نريد  توضيح اكثر للاعراض عل هناك تعرق واراتفاع بالحرارة ؟ هل الارتعاش لكامل الجسم او في اطراف معينة؟ منذ متى وهو يعاني من الارتعاش؟ هل يعاني من امراض اخرى مزمنة؟  
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4