مرحبا عايز وصفة علشان اخس وزنى 70 با لطريقة لا تتاثر علية لانى عندى قرحة وقولون سكرا

العمر: 31 سنة |
عدد الإجابات: 1
حبذا لو عرفنا مقدار الزيادة في وزنك، وهذا يكون مرتبط بطولك وعمرك، وفي جميع الأحوال لتخفيف الوزن بشكل عام أفضل طريقة هي تويع الطعام على وجبات صغير متعددة وتجنب نظام الوجبة الوحدة أو الوجبتين، جذلك تناول كميات كبيرة من الماء قبل نصف ساعة من أي وجبة، تقليل النشويات، مع اعبار أن أي شيء يتم تناوله مهما كان صغيراً حتى حبة الفاكهة أو الخضار هي بمثابة وجبة، ممارسة الرياضة المحبذة بشكل يومي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا طولى 170 وزنى 70 هل طولى هيزيد ام لا
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-09-19 23:13:35
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
ﻻ مستحيل 100 في 100
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-19 21:58:48
د.طايل حسن المصري د.طايل حسن المصري طب عام
طب عام الاردن
كم العمر يثبت الطول والنمو ع ال 20 سنة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ايه الاكلات المناسبه لتنشيط الذاكره عايزه اعرفها لانى طالبه...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-10-18 19:51:42
د.صهيب محمد عيد د.صهيب محمد عيد طب عام
طب عام الاردن
الخضار والفواكه ،،، عصير الشمام العسل
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-10-18 01:46:26
د.يحي حسين د.يحي حسين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
الخضروات والفاكهة الكافيار... الرياضة... النوم الصحي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
أركاليون فورت له أضراروهل ممكن ان يزيد من الوزن لانى لا اريد ان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-31 04:17:03
د.أحمد الأسعد د.أحمد الأسعد طب عام
طب عام سوريا
أركاليون فورت -سالبيوتامين ٤٠٠ملغ هو جزء مشتق من فيتامين b1 التيامين ، وهو بصورة محبة للدهون مما يسمح بعبور الحاجز الدماغي ، هو منشط عام للذاكرة و يساهم في تحسين المزاج ( بيعدل دماغ بالمصري ) ،لا يفضل استخدامه أكثر من شهر ، لإمكانية الإدمان ، وبالنسبة للوزن يرجى اتباع حمية غذائية وتمارين رياضية مخصصة وتجنب الأدوية لما فيها من ضرر ،
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعالج ازاي الانيميا ، لاني عايزة اخس واول ما اقلل من اكلي شوية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2018-10-19 06:15:05
د.محمد بني صالح د.محمد بني صالح طب عام
طب عام الاردن

يفضل مراجعة أخصائي تغذية واتباع حمية تحتوي على حاجة الجسم من جميع العناصر ولا تؤثر على النشاط والتركيز

هل تريد التحدث الى طبيب:
انا مدمن ترامادول من مده كبيرة جدا جدا عايز اى علاج بديل له علشان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-11 10:10:48
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
الحمد لله انك تشعر بأنك تعبت وظلمت نفسك وهذا اول خطوة في العلاج فباسرع وقت توجه الي مركز لعلاج الادمان وتوكل علي الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عندى 25 سنه ووزنى 70 وطولى 160 عايز اطول باى طريقه عشان الموضوع دا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-26 19:39:45
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
عمرك 25سنه تعايش مع وضعك وانجح في عملك والعقل الراجح واتعامل مع من حولك باخﻻق عالية أفضل من الطول
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4