علاج الإرهاق

العمر: 29 سنة |
عدد الإجابات: 2
الراحه النوم في الليل ٦ساعات على الاقل العادات الغذاءيه السليمه وتجنب المشروبات الغازيه والمنبهات خصوصا فترة المساء الراحه النفسيه والتفكير الايجابي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
بعض الفيتامينات والمكملات الغذائيه كزيت السمك ومركبات ال omega 3 قد تعطي نتائج مرضيه .. لكن عليك بالاسترخاء ونيل قسط كافي من الراحه
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ان اشعر با الارهاق رغم من ساعات من النوم الكافي وهذا الارهاق بعد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-08-21 18:05:14
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
رحمه الله عليك بالاسترحاء وعدم تحميل نفسك هموم لست بحاجه اليها
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم امي تعاني من التعب و الارهاق الدائمين مع انها لا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-01-31 09:40:55
د.يحي حسين د.يحي حسين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
يجب عمل التحاليل كوظائف الغدة الدرقية وايضاً صور الدم الكاملة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو سبب الارهاق و التعب الدائم رغم عدم بذل مجهود !
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-23 02:37:24
د.أحمد الرومي د.أحمد الرومي طب عام
طب عام الاردن
عمل فحص الغده الدرقيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو سبب الارهاق المستمر والدوخة الشديدة عند تناول اى سكر ولو...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-09 21:54:48
د.مدحت محمد البقاعي د.مدحت محمد البقاعي طب عام
طب عام الاردن
يفضل في هذه لحاله عمل فحص السكر صباحا وبعد الأكل حتى يتم التاكد اذا كان ارتفاع في السكر ام لا
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الارهاق الدائم بعمل رياضه بس بتعب بسرعه ووجع جسم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2018-10-12 19:59:51
د.محمد بني صالح د.محمد بني صالح طب عام
طب عام الاردن
يفضل قياس مستوى ضغط الدم ومستوى السكر في الدم كما يفضل عمل فحص قوة الدم وفحص فيتامين B12 وفيتامين D3 بالإضافة إلى فحص الغدة الدرقية لأن الخلل في المستويات الطبيعية لهذه الفحوصات في الجسم يؤدي إلى عدة أعراض منها التعب العام والإرهاق
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم عندي مشكل في قلة النوم السبب هو تفكير في بعض امور شخصية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2018-09-25 15:12:41
د.هتان جمال الدين د.هتان جمال الدين طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
نتمنى لك السلامة ونامل محاولة السيطرة و حل الامور والتغذية السليمة مع ممارسة الرياضه وان استمر مراجعة طبيب للاستشارة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4