فتاه عمرها ٢١سنه لدي مشكله مع النوم هو اني اشعر بالنعاس ولا استطيع السيره على نفسي بعدم النوم واشعر بهزل عند الاستيقاظ؟ هل هذا ناجم عن نقس هرمونات او اعراض لمرض معين ؟؟

العمر: 28 سنة
عدد الإجابات: 2
هنالك اسباب شائعة: النوم لفترات قصيرة و الأدوية والعقاقير مهدئات أقراص منومة مضادات الهيستامين اضطرابات النوم مثل تقطع النفس أثناء النوم أو الغفوات النومية. حالات أخرى مثل خمول الغدة الدرقية فرط كالسيوم الدم فرط صوديوم الدم أو نقصه
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
هنالك اسباب شائعة: النوم لفترات قصيرة و الأدوية والعقاقير مهدئات أقراص منومة مضادات الهيستامين اضطرابات النوم مثل تقطع النفس أثناء النوم أو الغفوات النومية. حالات أخرى مثل خمول الغدة الدرقية فرط كالسيوم الدم فرط صوديوم الدم أو نقصه
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني من صعوبة في النوم مع الشعور بالتعب والنعاس ابقى لساعات...
عدد الإجابات: 5 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-18 21:22:48
د.هدى ابوبكر د.هدى ابوبكر طب الاسرة
طب الاسرة الاردن
اولا يجب عدم التفكير و التوتر ... التقليل من شرب المنبهات التقليل من شرب السوائل قبل النوم النوم في غرفة هادئة و معتمة و ابعاد الهاتف و التلفاز... نامي عندما تكونين متعبة من النعاس اذاةجلستي في الفراش 30 دقيقة بدون نوم قومي من الفراش و عودي اليه عند الرغبة في النوم... اذا كنتي تعانين من توتر و تفكير زائد ينصح بزيارة طبيب... القيام بالتمارين الرياضية صباحا عمل فحوصات دم...مخازن الحديد...الغدة الدرقية...
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-18 20:59:55
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
راجع اختصاصي أمراض نفسيه حتى يجلس معك ويشوف مشكلتك ويعطيك عﻻج لفترة محددة يعني مراجعة اختصاصي طب نفسى هو اﻻفضل في حالتك ومش عيب
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-09-18 20:46:00
د.محمد فتحي احمد د.محمد فتحي احمد طب عام
طب عام الاردن
يجب مراجعة طبيب النفسية
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-09-18 19:04:18
د.محمد سمسم د.محمد سمسم طب عام
طب عام السعودية
لابد من معرفة سبب الأرق يرجى زيارة معالج نفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-09-18 16:32:36
د.احمد تكشام د.احمد تكشام طب عام
طب عام السعودية
يجب اولا عمل كشف طبي للتاكد من عدم وجود سبب عضوى ،الخطوة الثانية هي اتباع عادات صحية فى النوم مثل عدم تناول المنبهات ليلا ،تحديد موعد ثابت للنوم كل يوم ،التجهيز للنوم و عدم التفكير فى اى شيئ مزعج قبل النوم بساعة على الاقل ،غرفة النوم للنوم فقط وليست لمشاهدة التلفاز او الجوال او الاكل ،اذا عجزت عن النوم فى اول ساعة اخرجى من الغرفة ،اشربي كوب لبن دافئ ثم ارجعى ثانية ،واذا استمرت مشكلة النوم يفضل استشارة طبيب لوصف دواء منوم لفترة قصيرة حتى يعتاد الجسم على ميعاد النوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
مساء الخير عند ما انام اشعر بشيء يكتم على نفسي ولا استطيع النوم...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-11-26 22:39:58
د.بومدين حجاج د.بومدين حجاج طب عام
طب عام تركيا
إحتمال عندك حساسية تنفسية...أو القولون.
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-11-26 10:27:54
د.احمد محمد حامد موسي ذين د.احمد محمد حامد موسي ذين طب عام
تجنب الاكل او التدخين قبل النوم وينصح بالرياضه لمده نصف ساعه قبل النوم وينصح بتخفيف الوزن والنوم علي الوضع الجانبي
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندما استيقظ من النوم اجد نفسي اتنفس عن طريق فتح فمي واستيقظ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-07 15:21:30
د.بهاء محمد جودي الحداد د.بهاء محمد جودي الحداد طب عام
الشعور بالعطش و جفاف الفم ناتج عن التنفس من الفم .. من المحتمل وجود إنسداد في المجرى الأنفي .. مثل وجود " بوليبات " أنفية ، أو تكاثر للنسيج اللمفاوي في منطقة البلعوم الأنفي وغالباً ما يكون مرافق لأمراض التحسس الأنفي و الجيوب و حتى التحسس الصدري .. أوقد يكون الإنسداد تالي لتعرض لضربة على الأنف أدت لإنسداد ما في مجرى الأنف .. لذلك أنصحك بأن تعرضي نفسك على طبيب " أنف و أذن و حنجرة " ليقوم بالفحوصات والأشعة اللازمة و علاج هذه المشكلة .. بالشفاء إن شاء الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني مشاكل في النوم بسبب الاكتئاب و كنت أفكر في تناول أدوية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-08 21:50:47
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
أخي الكريم .. عليك أن تتخلص من مسببات الإكتئاب أولا و تعمل على تنظيم حياتك ثانيا و تتقرب من ربك قبل كل شيء مسببات الإكتئاب كثيرة فلا تجعلها تهزمك و انطلق لحياتك و تغلب على المصاعب الي تواجهك وقتك المنظم يجعلك تشعر بالسعادة لأنك ستصبح قادرا على الإنتاج لذلك تفادى السهر و الإفراط في المنبهات و حاول تأدية صلواتك جميعها مع الجماعة و قراءة القرآن و الأذكار قبل النوم و أشدد على الإقلال من التعامل مع الأجهزة الإلكترونية و الإدمان على الإنترنت أنت طبيب نفسك أولاً و أخيراً و لا أنصح أبداً بالإعتماد على الأدوية لجلب النوم يمكن أن يكون تفادي النوم نهارا عامل مساعد لخلودك للنوم مساءا
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم... اعاني من الدوار والغثيان واشعر بعدم التوازن وليس...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-21 09:48:18
د.نورا مسعد د.نورا مسعد طب عام
طب عام الامارات
السلام عليكم .. انصحك بعمل تحليل صورة دم كاملة ومعدل الحديد ومخزونه وفيتامين b12،D للاطمئنان ومعرفة سبب هذه الاعراض
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من اﻻرق وعدم القدرة على النوم اتمدد ع السرير لمده تقارب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-12 22:59:15
د.فايز عبدالكريم بيضون د.فايز عبدالكريم بيضون طب عام
لا تأوي الى السرير الا عندما تشعر بالنعاس وتجنب التلفاز ساعتين قبل النوم وحافظ على التمارين الرياضية اثناء النهار
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4