عملت فحص فيتامين D3 وكانت النتيجه 21 وعمري 30 سنه الان بستخدم فيتامين حبه اسبوعيا صرت مستخدم 7 حبوب والباقي 1 هل اكمل المشوار و كم الفتره

العمر: 32 سنة
عدد الإجابات: 1
خلص الحبه الباقيه وانصح باستخدام فيتامين د ١٠٠٠ وحده يومياً للمحافظه على مستواه الطبيعي كما انصح بالتعرض لاشعة الشمس يومياً من نص ساعه لساعه واكل سمك السالمون والسردين وشرب الحليب المعزز بفيتامين د
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4