عندما اتعمق في النوم قدمي اليسرى تألمني لا ادري لماذا

العمر: 22 سنة
عدد الإجابات: 1
من المحتمل انك تتغطين عليها اثناء نومك . حاولي النوم على الجهة اليسار مع وضع وساده بين القدمين .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
منذ أسبوعين و رأسي يؤلمني من جهتين و لا ينوقف خاصة عندما أستيقظ من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-25 01:02:54
د.حسن المحتسب د.حسن المحتسب طب عام
طب عام الاردن
بذل مزيد من المجهود ,الابتعاد عن تناول الطعام قبل النوم ب ساعات على الاقل وقف تناول المنبهات في الليل تجنبي الجلوس امام الشاشات التلفاز والكومبيوتر او استخدام الموبايل والاجهرة الاخرى لفترة طويلة قبل النوم والتعويض عنها بالقراءة تناول شاي الاعشاب المهدئة , مسكن الالمو سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندما استيقظ من النوم في اغلب اﻻيام اجد جفوني او فمي او قدمي او...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-06-17 23:35:19
د.خالد الدوسري د.خالد الدوسري طوارىء
طوارىء السعودية
يوجد لديك تحسس بالجلد عن طريق البروده يجب عليك مراجعة طبيب الجلديه لاخذ العلاج اللازم وتشخيص حالتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
أحس بألم مند يوم في رأسي فوق أدني اليسرى كأنني تلقيت ضربة به أو أن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-04-13 16:45:30
د.فضل خضر ابو العلا د.فضل خضر ابو العلا طب عام
السبب الارجح هو تشنج عضلات الرقبة أو الكتف
هل تريد التحدث الى طبيب:
فيّ شكوك كثيره، ونومي ليس متوازن، بعض الأوقات لا يأتيني النوم،...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-12-13 12:57:50
د.حسن المحتسب د.حسن المحتسب طب عام
طب عام الاردن
حاول ان تقلب الساعة البولوجية تغلب وقاوم بان لاتنام النهارلمدة ثلاث ايام متتالية وسينتظم نومك, ابتعد عن المنبهات 4ساعات قبل النوم ,واجعل لك ورد يومي من القراءة قبل النوم وشاط على شاشات التلفاز
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندما يبرد الحو ،تالمني الأوعية الدموية المتواجدة برأسي ألما حاد...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-12-10 15:42:42
د.احمد اسعد انور د.احمد اسعد انور طب عام
طب عام العراق
اين السؤال و ما المطلوب هل معالجه الحاله او السؤال عن التشخيص؟ علئ كل للتوصل للسبب الرئيسي ممكن عمل مفراس لمنطقه الراس مع تلوين للاوعيه الدمويه بجانب الراس و العلاج يكون علئ نتيجه الفحوصات و لا ننسئ الاعراض الجسميه و التاريخ المرضي لتاكيد التشخيص و كل هذا يتم عند طبيب الامراض الباطنيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-12-10 15:32:51
د.طرطاق العموري د.طرطاق العموري طب عام
طب عام الجزائر
الامر بصيط إن شاء الله و عليك بالفحص الإكلنيكي عند طبيب عام و السلام و شكرا للثفة
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا طوال الوقت اشعر بالنعاس ولكني عندما اذهب للنوم لا استطيع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-08-27 01:33:53
د.بلال ابو هزيم د.بلال ابو هزيم طب عام
طب عام الاردن
شعورك بالنوم ناجم عن قلة النوم وهذا امر متوقع اما بالنسبة لمشكلة النوم عليك اتباع التعليمات الاتية: 1. عدم الذهاب الى الفراش الا عند الشعور بالنعاس 2. الفراش مكان للنوم وليس لاي شيء اخر فهو ليس مكانا لمشاهدة التلفاز وليس مكانا للعب بالهاتف ولا لاي شيء غير النوم 3. اذا شعرت بعدم القدرة على النوم لا داعي للقلق فقط فكري في اشياء اخرى او حاولي تذكر ذكريات ج 4. يمكنك ان تحاولي التقنية الاتية وانا اتبعها في عدة احيان عندما اكون غير قادر على النوم وهي ان تتنفسي من بطنك انفاسا عميقة من الفم وليس من الانف وان تعدّي انفاسك وباذن الله لن تصلي الى الرقم مئة حتى تكوني قد غططتي في نوم عميق
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4