عندي سوْال أعاني من النسيان و عدم التركيز

العمر: 35 سنة
عدد الإجابات: 6
السلام عليكم.. انصحك بعمل تحليل صورة دم كاملة ومعدل الحديد ومخزونه وفيتامين B12,D لمعرفة ما اذا كان لديك انيميا تسبب لك هذه الاعراض
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
نفس الجواب أوافق الدكتورة نورل
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
عليك بعمل التحاليل التاليه CBC VITAMIN b12 TSH iron vitamin d مع النوم الكافي وممارسة الرياضة وشرب الماء والابتعاد عن التدخين
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
السلام عليكم من الضروري أن تقوم بعمل فحوصات الدم وفيتامين B12
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
الإكثار من المكسرات الكاجو والشوكلات وممارسة الرياضة وشرب ماء بكميات كافية واخد فيتامينات مثل الاوميجا تساعد تحسين الذاكرة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أوافق د.نورا مع اضافة النوم لفترة كافية ومستقر والاكل الصحي وممارسة الرياضة الخفيفة والتركيز علي المكسرات النية ووالتقليل من مشاهدة التلفاز والجلوس امام شاشات التابلت والموبايل والتعرض الي الضوضاء باستمرار كلها عوامل يجب ان توخذ في الاعتبار
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4