عندي قله تركيز بشكل دائم و نسيان

عدد الإجابات: 1
يجب اوﻻ نفي فقر دم او سكر اعمل اوﻻ تحليلcbc fbs وبعدها اذا طبيعي التركيز و الذاكرة لها عﻻقة باهتمامك بالموضوع وعدم انشغالك بشي تاني يؤثر عﻻ تركيزك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
عندي ضعف تركيز ونسيان بشكل مو طبيعي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-17 06:50:44
د.أيمن الأمين د.أيمن الأمين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
النصيحة ... اتباع النظام الغذائي الصحِّي المتوازن - النوم الجيد - مارس رياضة - وأذكر ربك إذا نسيت • تناول فيتامين B12: كاللحوم والأسماك، والدَّواجن والبيض، والكبد والحليب، ومشتقَّات الحليب. • تناول "الكاروتين" المرتبط بالذاكرة القويَّة: الجزر، الكرنب، الكانتلوب. • تناول الأطعمة الغنية بالحديد؛ كالكرنب والمقدونس، والكبد واللحم الأحمر، والدَّجاج والأسماك، والبيض والحليب، إضافةً إلى فيتامين C الذي يزيد من امتصاص الحديد، ويوجد بكثرة في الفلفل الأحمر والكرنب والمقدونس والحمضيَّات؛ كالبرتقال والليمون والجريب فروت والأطعمة الغنيَّة بحامض الفوليكالسَّبانخ، والكرنب والبروكولي، واوميجا3 كالسمك والسلمون
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا فتاة 17 سنة أعاني من قلة تركيز و نسيان شديدين كما اعاني من...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-09-26 18:35:37
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
راجعي اختصاصي أمراض باطنية لعمل بعض التحاليل الحديد ومخزونه فيتامين د وب12 CBC وغيري نمط حياتك اليومية مارس اﻻنشطه الرياضه وانت ﻻزلتي في سن المراهقة يجب ان تنامي حوالي 10 ساعات ليﻻ وأكل الخضروات والفواكه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-25 14:38:54
د.علاء فاروق د.علاء فاروق طب عام
طب عام مصر
قبل استعمال المهدئات يجب أولا التأكد من عدم وجود سبب عضوي لهذة الاعراض
هل تريد التحدث الى طبيب:
الشعور الدائم بالتعب والنعاس والنوم لفترات كثيرة ، فقدان الشهية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-09-02 20:15:47
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
عليك بعمل تحاليل للدم فيتامين ب 12 فيتامين د قوه الدم
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من قلة التركيز والنسيان
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-23 01:07:42
د.بهاء محمد جودي الحداد د.بهاء محمد جودي الحداد طب عام
مشكلة شائعة .. غالباً الأمر غير مرتبط بمشكلة عضوية لكن بإمكانك استخدام " فيتامين B12 ، أوميغا 3 ، فيتامين E "
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما السبب قلة التركيز والنسيان ؟ و العلآج لهذا الشيء ؟
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-01-29 11:29:45
د.هبه جمال يوسف العتوم د.هبه جمال يوسف العتوم طب عام
قد يكون نقص فيتامينات ك ب 12 او معادن
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-01-01 01:45:07
د.أحمد الأسعد د.أحمد الأسعد طب عام
طب عام سوريا
يجب التحري من عدم وجود أنيميا أو نقص فيتامينات ومعادن
هل تريد التحدث الى طبيب:
أشعر بإجهاد جسدى دائم وقلة تركيز متواصل والفترة الاخيره زاد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-06-22 07:08:36
د.ادم عبدالله د.ادم عبدالله طب عام
طب عام باكستان
باطنه internal medicine
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4