كنت سألت هل قلة النوم تؤثر على الهرمونات وتفضلتم مشكورين بالإجابة بنعم واسأل الآن هل الانتظام فى النوم يعيد الإفراز الطبيعى للهرمونات

العمر: 24 سنة |
عدد الإجابات: 5
نعم النوم المنظم يضبط معه كل شئ
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
من الطبعي ترابط الأمرين ببعضهما والاجابة هي نعم .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
جميع الهرمونات تفرز أثناء النوم في اليل وﻻ تفرز في النهار والنوم الكافي من 6 الى8 ساعات في اليل ساعة نوم واحده في الليل تعادل 3 ساعات نوم في النهار
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
نعم انتاضم النوم ليﻻ يعيد إفرازات الهرمونات الي الوضع الطبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
الانتظام في النوم من بعد العشاء الى قبل الفجر ينظم كل شيئ
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل قلة النوم تؤثر على إفراز هرمون التستيرون
عدد الإجابات: 4 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-15 20:02:55
د.وائل عدنان الدرويش د.وائل عدنان الدرويش طب عام
طب عام السعودية
يوجد ارتباط قوي بين النوم والافراز الهرموني في الجسم لذلك فالاجابة نعم قد يتأثر افراز الهرمون بقلة النوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-09-15 17:07:27
د.نضال اسعد د.نضال اسعد طب عام
طب عام الاردن
نعم تؤثر
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-15 12:34:03
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
قلة النوم تؤثر علي افراز كل الهرمونات لان جميع الهرمونات تفرز اثناء النوم ليلا
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-15 07:04:12
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
بالفعل اثبتت الدراسات الحديثة ان الحرمان من النوم بشكل متكرر يؤدي الي نقص الهرمون بنسبة ١٠-١٥٪ وهذا لا يوءثر فقط علي القوة الجنسية بل ايضا الهرمون هام لقوة العضلات وكثافة وقوة العظم فعليك بالنوم المستقر الهاديء
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل قلة النوم او لخبطة النوم مثلا النوم في اوقات النهار وقلة عدد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2016-03-16 06:30:20
د.محمد عوض محمد الحسن عبدالسﻻم د.محمد عوض محمد الحسن عبدالسﻻم طب عام
كم العمر اولا؟ غير ذلك نوم الليل لا تعوضه اكبر كمية من النوم نهارا
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا شخص عمري 18 لدي سؤال هل قلة النوم في الليل او لخبطة النوم تؤثر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-03-18 10:55:54
د.محمد نجيب د.محمد نجيب طب عام
طب عام العراق
لايؤثر على النمو
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يؤثر النوم في غرفة فيها ضوء كضوء القمر عندما يكون بارز في جودة...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2018-07-12 21:42:38
د.ياسمين محمود د.ياسمين محمود طب عام
طب عام السعودية
بالطبع الضوء يؤثر في جوده النوم ... حيث ان الاعصاب تستشعر الضوء ولا تدخل في حاله النوم التام .. ايضا قلة جوده النوم توثر في صح افراز الهرمونات مثل الكورتيزون الذي يفرز بحدود الواحده الي الثانيه ليلا في حاله النوم في غرفه معتمه .. ساعات النوم 6-7 ساعات ليلا
هل تريد التحدث الى طبيب:
2018-07-11 22:59:21
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام

الوقت الصحي للنوم ليلا من 10 مساءََ 6-7 ساعات

هل تريد التحدث الى طبيب:
قلة النوم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-28 01:37:19
د.اسراء عدنان عبد الرحيم صوص د.اسراء عدنان عبد الرحيم صوص طب الاسرة
يجب النوم بساعه محدده يوميا وتجنب الرياضة او الطعام قبل النوم بساعتين..تخفيف الاضاءة اثناء النوم..وابعاد اي ازعاج كالموبايل او التلفاز. وفي حال الارق عليك النهوض وقراءة كتاب لحين النعاس ..ثم محاولة النوم مجددا.
هل تريد التحدث الى طبيب:
فتاه عمرها ٢١سنه لدي مشكله مع النوم هو اني اشعر بالنعاس ولا...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-02-01 16:40:01
د.طارق زياد  خريسات د.طارق زياد خريسات طب عام
طب عام الاردن
هنالك اسباب شائعة: النوم لفترات قصيرة و الأدوية والعقاقير مهدئات أقراص منومة مضادات الهيستامين اضطرابات النوم مثل تقطع النفس أثناء النوم أو الغفوات النومية. حالات أخرى مثل خمول الغدة الدرقية فرط كالسيوم الدم فرط صوديوم الدم أو نقصه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-01 16:39:53
د.طارق زياد  خريسات د.طارق زياد خريسات طب عام
طب عام الاردن
هنالك اسباب شائعة: النوم لفترات قصيرة و الأدوية والعقاقير مهدئات أقراص منومة مضادات الهيستامين اضطرابات النوم مثل تقطع النفس أثناء النوم أو الغفوات النومية. حالات أخرى مثل خمول الغدة الدرقية فرط كالسيوم الدم فرط صوديوم الدم أو نقصه
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4