كيفية تقوية جهاز المناعة

عدد الإجابات: 2
اطعمة مقوية للمناعة عسل النحل حبة البركة الثوم والبصل الكيوى والليمون والبرتقال البطيخ وايضا اﻻستحمام بالماء البارد وممارسة الرياضة. #مضعفات المناعة .. اﻻغذية المحفوظة و المشروبات الغازية والتدخين
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
تقوية جهاز المناعة يكون عن طريق ممارسة الرياضة والنوم الكافي لايقل عن 8 ساعات ليلا وتناول الخضار الملونة والفواكة الطازجة والابتعاد عن المشروبات الغازية والمعجنات والحلويات والواجبات السريعة وشرب 8 اكواب من الماء يوميا والابتعاد عن التدخين الايجابي والسلبي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف يمكن تقوية المناعة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-10-12 15:40:17
د.يزيد عيد د.يزيد عيد طب عام
طب عام الاردن
عن طريق الاكل الصحي و المتنوع ، ممارسة الرياضة و النوم المنتظم
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي الأطعمة التي تقوي جهاز المناعه وما هي الأطعمة التي تضعف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-24 21:57:11
د.أحمد رفعت متولى د.أحمد رفعت متولى طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
اطعمة مقوية للمناعة عسل النحل حبة البركة الثوم والبصل الكيوى والليمون والبرتقال البطيخ مضعفات المناعة .. اﻻغذية المحفوظة و المشروبات الغازية والتدخين
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي الأطعمة والفيتامينات التي تقوي الجهاز المناعي
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-10-12 16:22:11
د.حنان عبد الباسط محمود متولی د.حنان عبد الباسط محمود متولی طب الاسرة
مناعة الجسم تتأثر بأشياء كتيره منها الغذاء والنوم والرياضة والغذاء الصحی مهم جدا للمناعه وخاصة الغنی بالفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الفواكه والخضروات الطازجة ومنتجات الألبان ضروريه بمافيها من كالسيوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-10-12 09:25:20
د.اميرة طاهر د.اميرة طاهر طب عام
طب عام الامارات
الأغذية الغنيةبفيتامين س مثل الفواكه الحمضية كالبرتقال والليمون الخضروات والفاكهة الأسماك خاصة الغنية بالأوميجا 3 مثل السالمون والتونة اللوز عسل النحل الجبلى التمر بالاضافة لممارسة الرياضة حتى ولو المشى فقط والامتناع عن التدخين والأكل الصحى
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي طرق تقوية المناعة؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-22 15:47:58
د.اسراء عدنان عبد الرحيم صوص د.اسراء عدنان عبد الرحيم صوص طب الاسرة
الغذاء الصحي المتوازن والرياضة والنظافة من اهم العوامل.
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف تزيد قوة الجهاز المناعي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-27 10:50:59
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
ممارسة الرياضه اكل الخضروات والفواكه والابتعاد عن السوائل الغازيه والاكثارمن شرب الماءوالنوم الكافي لايقل عن 8 ساعات والابتعاد عن التدخين وخاصة التدخين السلبي
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي الفيتامينات التي تقوي المناعة؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-26 16:08:22
د.اسراء عدنان عبد الرحيم صوص د.اسراء عدنان عبد الرحيم صوص طب الاسرة
فيتامين C من افضل الفيتامينات لتقوية المناعة...وكذلك فيتامينEيعمل كمضاد اكسدة .
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4