كيف اتخلص من النحافة عمري 17 و طولي 1.46م و وزني 37

عدد الإجابات: 1
لزيادة الوزن عليك بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية الجاتوهات الاكثار من تناول زيت الزيتون المكسرات والعسل وهناك مرطبانات تركية عسل بالمكسرات واللحم المدهن ، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن ويستخدمها متدربو كمال الأجسام
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا فتاة عمري 17 سنة اريد الزيادة في الطول لان طولي لا يتناسب مع...
عدد الإجابات: 4 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-09-10 20:31:07
د.احمد عليان د.احمد عليان طب عام
طب عام الاردن
يوجد حل جراحي لزياده الطول عن طريق وضع جهاز اليزارف بواسطه جراح عظام لزياده طول الاطراف. قد تصل زياده الطول في بعض الحالات الى 20cm . ينصح بمراجعه جراح عظام متمرس لتقييم الحاله سريريا ووضع خطه العلاج.
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-09-10 15:36:32
د.نعمة عمران د.نعمة عمران طب عام
طب عام السعودية
يمكنك ممارسة بعض الرياضة مثل السباحة او استخدام العقلة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-10 10:07:04
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
انصحك بعمل فحص هرمون النمو GH وخبرني
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-10 10:06:14
د.رامي ريمان د.رامي ريمان طب عام
طب عام الامارات
سلام، ان الطول من العوامل الوراثية وتبع معدل الطول لدى العائلة كلها. يستمر زيادة الطول حتى عمر ١٨ تقريبا". الاكل الصحي والنوم المنتظم والرياضة (السباحة بالاخص) يساعد على ازدياد الطول في هذه الفئة العمرية
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 17 عاما ووزني 72 و طولي 174 , و اريد زيادة طولي باي طريقة،كيف؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2018-07-24 11:25:11
د.هدى المعموري د.هدى المعموري طب عام
طب عام سلطنة عمان
يجب القيام بتمارين رياضية خاصة مثل التعلق وغيرها بشكل منتظم.. وتناول اطعمة غذائية غنية بالكالسيوم وفيتامين دي والزنك..
هل تريد التحدث الى طبيب:
طولي 180cm وزني 69 طول قضيبي 17 cm عمري 18 سنة هل أنا جيد و سليم للجنس
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-07-06 03:52:56
د.ادم عبدالله د.ادم عبدالله طب عام
طب عام باكستان
التجربة اكبر برهان
هل تريد التحدث الى طبيب:
أريد نظام غذاءي لي زيادة الوزن *أنا عمري 17 سنة و أمارس رياضة كمال...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-12-03 16:25:19
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
• مشروب الحلبة المغلية: يساعد على إكساب الوزن،يقلل من إفرازات المعدة ويفتح الشهية، ويساعد على الهضم , والامتصاص, • الكزبرة: ويتم تناولها بشكل يومي, الزبدة والسكر: عصير الطماطم: يت. السلطات: تحتوي السلطات على ألياف وإنزيمات ومعادن طبيعية و تناول الأسماك واللحوم البيضاء والحمراء: تساعد على زيادة الكتلة العضلية. و النوم عصرا والنوم الكافي ليلا ,و هم من كل ذلك الغذاء المتوازن , سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اوقف طولي من الزيادة عمري 17 سنة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-02-22 20:57:20
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
رياضة الاوزان,
هل تريد التحدث الى طبيب:
عملت تحليل فيتامين د 8,1 لدي بروز في عضام القفص الصدري و عندي قصور...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2018-05-17 01:06:28
د.احمد السميرات د.احمد السميرات طب عام
طب عام السعودية
يجب علاج قصور الغدة الدرقية قبل كل شيء و اخذ علاجات فيتامين د Alphacalcidol 50000 IU حبة اسبوعيا و التعرض لاشعة الشمس وقت الصباح لمدة لا تقل عن نصف ساعة يوميا . هذه نصيحة مبدئية ولا تغني عن مراجعة اخصائي الغدد الصم
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4