كيف أزيد مناعتي ؟

العمر: 22 سنة
عدد الإجابات: 1
الرياضة و الاكل الصحي وعدم الارهاق ...
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف اقوي مناعتي !
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-08-07 16:41:24
د.محمد خلف الطراونة د.محمد خلف الطراونة طب عام
طب عام الاردن
هنالك دراسات حديثة تربط نقص فيتامين د بنقص المناعه ف تناول فيتامين د يساعز على تعزيز المناعه
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-08-07 01:37:15
د.حسن ابو زريق د.حسن ابو زريق طب عام
طب عام الاردن
عليكي بالأغذية اللتي تقوي مناعتك مثل السمك الثوم العسل الكيوي الحمضيات والشاي الأخضر ، وتجنب الأدوية المثبطة للمناعه .
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم تحية طيبة.كيف ازيد من مناعتي هل هناك اكلات محددة او...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-22 02:13:51
د.هاني جاد د.هاني جاد طب عام
طب عام السعودية
1- تناول الهرم الغذائي متوازن من كربوهيدرات وبروتين ودهون تحت ارشاد اخصائي تغذية 2- تناول الفاكه اكلا وليس عصيرا لان فوائدها اكثر 3-مارس الرياضة بشكل دائم 4- تمرن على الاسترخاء
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف أزيد مناعة جسمي؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-12-24 12:56:05
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
شرب الماء الكافي , والنوم الكافي ليلا زالتغذية الصحية السليمة, بالاضافة للخضار والفواكه والابتعاد عن العادات السيئة والاقلال من المياه الغازية ,وممارسة الرياضة , تناول العسل وغذاءالملكات والمكسرات ,الزنجبيل والزبيب والجنسنغ ’ وسلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف تزيد قوة الجهاز المناعي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-27 10:50:59
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
ممارسة الرياضه اكل الخضروات والفواكه والابتعاد عن السوائل الغازيه والاكثارمن شرب الماءوالنوم الكافي لايقل عن 8 ساعات والابتعاد عن التدخين وخاصة التدخين السلبي
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف أقوي مناعتي ضد الانفلونزا والتهاب البلعوم المتكرر واللوز
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-03-20 19:17:20
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
اللفاح بحمي من انواع محددة من الفيروسلت , واللقاح سنويا , تكون الاصابة خفيفة نسبيا, تحمي نفسك بالوقاية والتغذية السليمة ,سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف ازيد من ذكائي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-23 15:47:14
د.نورا مسعد د.نورا مسعد طب عام
طب عام الامارات
السلام عليكم .. تزيد من ذكاءك بالحرص على تناول الاطعمة المفيدة الغنية بالفيتامينات والمعادن كالخضروات والفواكه والبيض والحليب ..النوم عدد كافي من الساعات ليلا لا يقل عن 7-8ساعات القراءة والاطلاع الدائم
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4