كيف أزيد من معدل تركيزي !! فأنا عندما أقرأ افكر بأمور اخري غير القراءه وعندما اتحدث مع احد يتشتت ذهني !!مع العلم اني جربت الكثير من الادويه والعب الرياضه ولا اترك فرضا واحدا

العمر: 48 سنة |
عدد الإجابات: 1
ما تعاني منه يسمى ADHD اضطراب التركيز مع فرط الحركة و هو يصيب اﻻطفال عادة ولكن يصيب البالغين ايضا بنسب قليلة ينبغي عليك مراجعة طبيب نفسي ليساعدك على تجاوز هذه الحالة بالعﻻج السلوك المعرفي وبما لديهم من طرق عﻻجية حديثة صحة دائمة .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
سلام عليكم .... أود أن أسأل ..... كيف أزيد من درجة تركيزي على القراءة...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-09-15 18:31:19
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
خذ فيتامين B12 وزنك وحديد وفولك أسد بعد ما تعمل فحص دم
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-09-15 17:08:04
د.نضال اسعد د.نضال اسعد طب عام
طب عام الاردن
التكرار
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-15 11:01:29
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
فيتامين B12 حقن كل يوم بعد يوم حقنه 10 حقن
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا عمري 24 اعاني من نقص الانتباه وقله التركيز...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-30 16:53:47
د.نجاح نوفل د.نجاح نوفل طب عام
طب عام السعودية
يجب فحص قوة الدم والغدة الدرقية وفيتامين د وب12
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم مشكلتي ان نسبة هيموجلوبين لدي8.5 عمري 19 وزني 45...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-20 01:06:35
د.أحمد الرومي د.أحمد الرومي طب عام
طب عام الاردن
تعانين من فقر الدم ويبدو انه نتيجة لكثرة النزيف خلال الدوره انت بحاجه الى زيارة طبيبه نسائية في اقرب وقت لعمل بعض الفحوصات المخبرية
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشعر دائما بالكسل وبالتشتت حين يتحدث معي احد اكون مركزة معه وفجأة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-07-12 15:19:15
د.قاسم سعد د.قاسم سعد طب عام
طب عام العراق
ممكن يكون نتيجة تعب او إرهاق او قلة نوم أكن للاطمئنان راجعي طبيب اختصاص باطنية لإجراء الفحص السريري وعمل التحاليل المختبرية للتأكد فيما اذا كان هناك مرض معين او نقص فيتامينات او فقر دم وما الى ذالك
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا مشكلتي هي اوقات افقد تركيزي مثلا اتحدث مع شخص وفجاءه افقد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-20 16:42:21
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
, مراجعة طبيب الاعصاب قد تكونين بحاجة لاجراء فحص تخطيط الدماغ تناول الطعام الغذائي المتوازن من اللحوم خاصة السمك , والخضار والفاوكه والعصائرالطبيعية مثل يمكنك صنع المشروبات التالية:oالموز إضافة الحليب له.oالفراولة.oالليمون.اضافة العسلoالينسون.oالزنجبيل. المحلى بالعسل واضافة الحليب, البهارات , والابتعاد عن المنبهات والكافيئين , وسلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ارجو الإفادة عندما ابدا بلدراسه ياتيني شرود ذهني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-07-03 21:08:52
د.خلدون ابو دقه د.خلدون ابو دقه جراحة صدر
جراحة صدر الامارات
قد يحتاج الموضوع بداية لاجراء تحاليل طبية شاملة واهمها تحليل الغدة الدرقية وفيتامين D وخضاب الدم وذلك لنفي الامراض العضوية. وفي حال كونها طبيعية انصحك بمراجعة مواقع على النت لتعليم القراءة السريعة وبرمجة الافكار والمعلومات لانها تساعد على التخفيف من تشتت الذهن اثناء الدراسة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4