كيف أنقص من وزن الأرداف ولموخرة جربت كل طرق وكل ريجيمات لكن دون جدوى بليزز

عدد الإجابات: 1
الهرمونات الانثوية لها دور في توزيع الشحوم لدى المرأة مثل توزعها في منطقة الصدر والردفين وهو ما يعطي للمرأة الشكل المميز لها. الحل هو ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بمنطقة الردفين
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
طولي1.7م ووزني كان 130 كلغ .عملت ريجيم و مارست رياضة و الان اصبح وزني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-05-12 15:25:38
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
بعد فترز من الرجيم يقل خسارة الوزن رغم مواصلة الريجيم المطلب بذل مزيدا من الرياضة و الاستمرا في الريجيم مع الاعتماد على البروتين والماء,
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من نوبات صداع مزمنة جربت كل الادوية من البندول الي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2018-02-06 00:26:37
د.فهد توفيق عبد السلام طنينة د.فهد توفيق عبد السلام طنينة طب الاسرة
تجنب ما قد يزيد من إمكانية حدوث الصداع ، اذا كان صداع نصفي تجنب الإزعاج والتوتر والجبن والشكلاته
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف انقص من طولي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2017-07-21 17:24:51
د.فتح الرحمن تيجاني د.فتح الرحمن تيجاني طب عام
طب عام الامارات
الطول هو امر وراثي مبرمج داخل جينات الانسان، وغالبا في معظم الحالات يكون طول الانسان في منطقة بين طول امه وابيه، اذا كان طولك على غير العاده ومعه اي اعراض اخرى كضربات القلب او مشاكل في الرؤية او غيرها يستحب القيام بزايرة الطبيب لبحث الموضوع. ودامت لك الصحة والعافية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من فقر الدم و اريد أخذ فيتامينات جلوفيت و لكن أعاني من الوزن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-07 08:20:13
د.اسراء عدنان عبد الرحيم صوص د.اسراء عدنان عبد الرحيم صوص طب الاسرة
الفيتامينات قد تؤدي الى فتح الشهية ..ولكنها لا تؤدي الى زيادة الوزن لوحدها ..ومن الافضل دائما اتباع الحمية الغذائية المتوازنه بحيث يتم تقليل النشويات والدهون فيها كالخبز والارز والمقليات وبشكل عام لا مانع من تناول الفيتامينات المتنوعه اثناء الحمية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري40واشكو دوما من دوخة في مخي وخاصة عندما اكثر الكلام و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-30 05:54:58
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
الف سلامة عليكي الbetaserc بأحسن الدورة الدموية الدماغية لو فيها قصور ناتج من ضيق في شرايين المخ الناتج عن ترسبات الكوليسترول والدهون علي جدارها لو كان ده السبب نعمل تحليل يبين دهون الدم والبول يستولي ولو عالي ناخد دواء لخفض النسبة مع البيتاسيرك واتبع الحمية لتقليل الدهون السبب التاني ممكن يكون في الأذن الداخلية فراجع مختص الأنف والاذن
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف انقص وزني بسرعه
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-11-07 20:07:51
د.نجم فاروق عزيز القسوس د.نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
الرياضه و الحمية الغذائيه المبنيه على زيادة عدد الوجبات اليوميه (٥-٦ ) وجبات مع تقليل الحصص و تكون بعيده عن الدهنيات و الوجبات السريعه و تعتمد على البروتينات و الخضار و الفواكه و الكاربوهيدرات .. انصح بالمتابعه مع اخصائي تغذيه لوضع البرنامج المناسب لعمرك و وزنك و طولك مع ضرورة ممارسة الرياضه يوميا ٢٠ دقيقه على الاقل
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-10-05 00:04:08
د.احمد ابراهيم عويص د.احمد ابراهيم عويص طب عام
طب عام فلسطين
بالرياضة و الحمية الغذائية , لذلك يجب المتابعة مع أختصاصي التغذية لوضع برنامج مناسب لحالتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4