كيف انقص وزني مع العلم اني اجريت جراحة فتق اربي وفشلت وساقوم بعملها بعد شهرين مرة ثانية وكنت ارفع اثقال وتوقفت قبل الجراحة فبدا وزني يزداد فهل هناك حل بجانب تنظيم الطعام.

العمر: 22 سنة |
عدد الإجابات: 1
يمكنك ممارسة الرياضه ولكن ليست الثقيلة بحيث لا تؤثر على الفتق ولا تزيد من صعوباته! كالمشي لمدة نصف ساعة او اكثر ويمنع حمل الاشياء الثقيلة, على العموم الافضل ان تجري العملية اولا والانتظار بعدها حتى يتم الشفاء تماما ثم بعد ذلك تمارس الرياضة!! سوف يساعدك الطبيب بعد العملية في تحديد الامور التي يجب ان تلتزم بها بعد العملية!!
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف انقص وزني بسرعه
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-11-07 20:07:51
د.نجم فاروق عزيز القسوس د.نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
الرياضه و الحمية الغذائيه المبنيه على زيادة عدد الوجبات اليوميه (٥-٦ ) وجبات مع تقليل الحصص و تكون بعيده عن الدهنيات و الوجبات السريعه و تعتمد على البروتينات و الخضار و الفواكه و الكاربوهيدرات .. انصح بالمتابعه مع اخصائي تغذيه لوضع البرنامج المناسب لعمرك و وزنك و طولك مع ضرورة ممارسة الرياضه يوميا ٢٠ دقيقه على الاقل
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-10-05 00:04:08
د.احمد ابراهيم عويص د.احمد ابراهيم عويص طب عام
طب عام فلسطين
بالرياضة و الحمية الغذائية , لذلك يجب المتابعة مع أختصاصي التغذية لوضع برنامج مناسب لحالتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
عملت عملية جراحية فتق اربي ايمن مع تركيب شبكه مرتين في مده ( 8شهور )...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-04 14:02:47
د.أحمد الأسعد د.أحمد الأسعد طب عام
طب عام سوريا
يرجى المتابعة مع طبيب جراحة عامة جيد
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اريد ان استشيركم في الجراحة على الفتق الاربي من...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-04-19 22:22:13
د.ابراهيم جعافره د.ابراهيم جعافره جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
كلاهما جيد اذا اجراه الجراح المناسب خبرة وتدريبا
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-04-19 19:43:05
د.غيث الزغول د.غيث الزغول طب عام
طب عام الاردن
السلام عليكم ، جراحة المنظار هي الاقل اعراض جانبية وفترة الشفاء بعد الجراحة
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا كتير الحركة بعد عملية الفتق الاربي و يحمل الاثقال كم يجب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-10 01:04:43
د.مجدى حجازى د.مجدى حجازى طب عام
طب عام مصر
بعد عملية الفتاق بجب عدم أوزان لمدة لاتقل عن عام وربعدهإ أوزان خفيفة
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف يزداد وزني وزني 35 وطولي 165
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-11-04 20:06:42
د.بومدين حجاج د.بومدين حجاج طب عام
طب عام تركيا
إذا كنت فاقدة للشهية ....عليك بالأدوية التي تزيدها.....أما إذا كانت لديك شهية طبيعية فيجب القيام بتحاليل البكتيرية للفضلات للبحث عن أجسام غير طبيعية ( بكتيريا أو فطريات في الأمعاء).
هل تريد التحدث الى طبيب:
وزني كان 40كغ وكنت فاقده الشهية لأي نوع من أنواع الطعام وفجأة زادت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-08 22:28:35
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
وزنك الذي اكتسبتيه دليل على تعافيكي و وصولك الى وزن افضل مناسب لطولك حاولي ضبط الأكل عند هذا الحد لتفادي المزيد من اكتساب الوزن اذ انك الآن في مرحلة تغير بالهرمونات و نضوج ارى انه لا داعي للقلق ابدا
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4