كيف تكون لي ذاكرة سريعة ؟

العمر: 48 سنة
عدد الإجابات: 2
في كبسولات مصنعة من عشبة الجينكوبايلوبا
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
اعمل فحص فيتامين B12 وفحص CBC والحديد والاكثار من الخضروات والماء وممارسة الرياضه لانها تاخر الشيخوخه
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف نحافظ على ذاكرة نشيطة وقوية للدراسة ؟
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-10-06 22:01:26
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
ننصح بتناول الغذاء الجيد عدم السهر والنوم مبكرا والنوم بقدر الساعات الطبيعية. ممارسة الرياضة. بالتوفيق
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-10-03 19:21:02
د.اميرة طاهر د.اميرة طاهر طب عام
طب عام الامارات
الغذاء الصحى كالخضار والفواكه وخصوصا الأغذية الغنية بالأوميجا 3 مثل سمك السالمون والتونة وعين الجمل فلها دور قوى البعد عن تناول الأكلات المقلية والزيوت المهدرجة والأكلات السريعة تنظيم النوم والاستيقاظ وعدم السهر
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور كيف اقوم بتقوية ذاكرة ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-08 18:40:32
د.احمد ابراهيم عويص د.احمد ابراهيم عويص طب عام
طب عام فلسطين
ممارسة القراءة و الحفظ بدءا من مقاطع صغيرة و هناك كثير من الالعاب و الالغاز التي تحفز الذاكرة ، ولا ننسى التغذية السليمة للدماغ مثل اوميغا3 في الجوز والسمك و B12 في اللحوم و الاوكسجين
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي فقدان ذاكرة موءقت ماهو السبب وماهو العلاج
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-07 10:31:52
د.عبدالله شغيق الرفب د.عبدالله شغيق الرفب طب عام
قد يكون ناتج عن نقص في فيتامين b12
هل تريد التحدث الى طبيب:
أبي أثناء تواجده ف بيت احد الاصدقاء نسي انه اصطحب والدتي ونسي كيف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-20 02:35:01
د.باسم محمد د.باسم محمد طب عام
طب عام مصر
يمكن ان تكون بدايات اعراض الزهايمر ويجب مراجعه طبيب العصبيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا شاب عندي 25 سنه ولكن الذي يحدث لي يصيبني بالغيظ .. كنت امتلك...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-05 11:06:27
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
علاج النسيان وضعف الداكره غالبا تصيب كبار السن قد تكون ناتجه عن الاعراض الجانبيه لبعض الادويه اوتعاطي المخدرات والكحول في سن الشباب يمكن لعلاج هده الظاهر عليك استعمال فيتامين B12 مع اوميكا 6 او3 لانها تحتوي علي احماض دهنيه المفيده للداكره او تناول الاسماك الغنيه في الاحماض الدهنيه وكدلك الجوز والبيض والغداء السليم المتنوع له دور اساسي في الحفاظعلي توازن الجسم والعقل ممارسة الرياضه والاكثار من شرب الماء
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا شاب عندي 25 سنه ولكن الذي يحدث لي يصيبني بالغيظ .. كنت امتلك...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-06 12:55:59
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
علاج النسيان وضعف الداكره غالبا تصيب كبار السن قد تكون ناتجه عن الاعراض الجانبيه لبعض الادويه اوتعاطي المخدرات والكحول في سن الشباب يمكن لعلاج هده الظاهر عليك استعمال فيتامين B12 مع اوميكا 6 او3 لانها تحتوي علي احماض دهنيه المفيده للداكره او تناول الاسماك الغنيه في الاحماض الدهنيه وكدلك الجوز والبيض والغداء السليم المتنوع له دور اساسي في الحفاظعلي توازن الجسم والعقل ممارسة الرياضه والاكثار من شرب الماء
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4