كيف لي التخلص من البلغم علما اني كنت من المدخنين وتركت التدخين منذ شهرين ولا زال البلغم يضايقني

عدد الإجابات: 1
للتخلص من البلغم استخدم دواء مقشع اسمه بايسولفون 8مغم 3مرات يوميا ن واعمل تبخيرات بالماء الساخن والزعتر ولا بأس في تناول دواء دانزن حبة 3 مرات بعد الأكل
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا شاب عمري 20 سنه كنت ادخن لمده 5 سنوات واقلعت عنه التدخين منذ ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-12 07:12:48
د.غيث الزغول د.غيث الزغول طب عام
طب عام الاردن
السلام عليكم ، من الطرق التي ثبت فعاليتها ، ممارسة الرياضة والاكل الصحي ، وإستبدال الرغبة بالتدخين بعمل شيء مفيد كأكل فاكهة او خضار في كل مرة تشعر بالرغبة في التدخين ، وعليك اخي ان تفكر ايضا في التغييرات الايجابية في حياتك لترك التدخين ، والاضرار التي تخلصت منها عند ترك التدخين
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من عدم اتزان و ترنح خفيف عند الوقوف و المشي و خصوصا في...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-07-05 22:03:43
د.علاء الدين  طه د.علاء الدين طه طب الاسرة
طب الاسرة مصر
انصحك باستشارة طبيب انف واذن وحنجرة لتحديد اذا كان يوجد التهاب بالاذن الداخلية ام لا
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-07-05 22:02:47
د.علاء الدين  طه د.علاء الدين طه طب الاسرة
طب الاسرة مصر
اولا اذا كنت من المدخنين فعليك ايقاف التدخين
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف ازيل اثار التدخين في الحال
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-11-29 14:22:51
د.وائل عدنان الدرويش د.وائل عدنان الدرويش طب عام
طب عام السعودية
لايمكن ازالة اثار التدخين في الحال ولكن هناك مده زمنيه للتخلص من كل مكون من مكوناته
هل تريد التحدث الى طبيب:
تركت التدخين منذ شهرين وأعاني من التوتر والقلق والخوف وصف لي...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-10-30 23:25:10
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
اولا أحيك علي رغبتك الأكيدة للإقلاع عن التدخين. علما بان التدخين يتسبب في كثير من الأمراض مثل أمراض القلب والرئة والسرطان. انت محتاج تدعم رغبتك الأكيدة بزيارة عيادة الإقلاع عن التدخين هنالك سوف تجد مساعدة كبيرة كن خلال المتابعة والنصح من الطبيب والكوادر الطيبة. وايضاً هنالك بعض الأدوية تساعدك علي الإقلاع في شكل علكة او لاصقات تحتوي علي النيكوتين. ننصح بالمتابعة في عيادة الإقلاع عن التدخين اذا توفرت اما ذلك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-10-30 23:25:04
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
اولا أحيك علي رغبتك الأكيدة للإقلاع عن التدخين. علما بان التدخين يتسبب في كثير من الأمراض مثل أمراض القلب والرئة والسرطان. انت محتاج تدعم رغبتك الأكيدة بزيارة عيادة الإقلاع عن التدخين هنالك سوف تجد مساعدة كبيرة كن خلال المتابعة والنصح من الطبيب والكوادر الطيبة. وايضاً هنالك بعض الأدوية تساعدك علي الإقلاع في شكل علكة او لاصقات تحتوي علي النيكوتين. ننصح بالمتابعة في عيادة الإقلاع عن التدخين اذا توفرت اما ذلك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-10-29 04:14:49
د.أيمن الأمين د.أيمن الأمين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
ينصح الخبراء كل من يرغب بترك التدخين، بوضع برنامج مشجع. يجب أن تبدأ العملية مثلا بعدم التدخين يوما كاملا، وهذا يستحق المكافأة. بعد ذلك يجري تخفيض عدد السجائر على ضوء الجدول الذي وضعه المدخن لنفسه. كما ينصح الخبراء بإشراك الأقارب في هذه العملية. أعلموهم أنكم تتركون التدخين وأنكم بحاجة الى دعمهم ومساندتهم، وحددوا آخر يوم تدخنون فيه. يمكن أن تساعد العلكة "اللبان" أو حلوى من دون سكر، كما أن الجزر والمكسرات والفواكه تقلل من الرغبة في التدخين. المهم أن يكون اختياركم موفقا. إضافة الى هذا، يمكن للذين قرروا ترك التدخين أن يمارسوا مختلف أنواع الرياضة مثل رفع الأثقال وكمال الأجسام واليوغا وغيرها.
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف ممكن أتوقف التدخين؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-07 19:15:03
د.فايز عبدالكريم بيضون د.فايز عبدالكريم بيضون طب عام
في هذا العمر التوقف عن التدخين يكون اسهل من عمر متأخر -اولا يلزمك الارادة القوية - ثانيا تغيير بعض العادات اليومية كتغيير مكان جلوسك حيث تدخن باستمرار - ثالثا شرب عصائر الفاكهة والحليب لكي تتخلص من السموم - الرياضة بانتظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
دكتور كنت ادخن منذ اربع سنوات وبعد قررت اترك التدخين وتركت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-10-05 20:38:52
د.احمد ابراهيم عويص د.احمد ابراهيم عويص طب عام
طب عام فلسطين
انت تقدمت الى خطوة ممتازة في تركك للتدخين ، هذه اعراض ترك التدخين و سوف تقل يوما بعد يوم ، النيكوتين يحتاج الى 20-30يوما للخروج من الجسم مما يساعدك في التخلص من النيكوتين اشرب الماء بكثرة تناول الحمضيات و عصائرها ، مارس الرياضة .
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4