كيف يمكنني الاقتلاع عن التدخين بدون الا يزداد تعصبي ...؟

العمر: 25 سنة
عدد الإجابات: 1
حاول اولا دون التفكير بالتعصيب
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف ابتعد عن التدخين
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-11-26 16:52:18
د.نورا مسعد د.نورا مسعد طب عام
طب عام الامارات
السلام عليكم .. الارادة والتصميم على البعد عن التدخين اهم وافيد من اي علاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-11-24 19:52:24
د.رامي ريمان د.رامي ريمان طب عام
طب عام الامارات
هناك اقتراح في ان تدخن سيغارة واحدة اقل من المعتاد يومياً لمدة أسبوع ثم أنقص سيغارة اخرى في السبوع التالي وتابع هذا البرنامج حتى تنتهي من التدخين كما يمكن اللجوء الى بعض الأدوية المساعدة (champix)
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف ممكن ان اقلع عن التدخين
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-06-16 22:12:45
د.محمد منصور د.محمد منصور طب عام
طب عام السعودية
التدخين من العادات السيئة المنتشرة ومن اكثر الاسباب لحدوث الامراض من خلال تجربة كثير من المقلعين فإن مشكلة العودة اكثر من مشكلة الاقلاع نفسه. وبغض النظر عن الادوية التي تساعد على الاقلاع من اراد الاقلاع لابد ان تكون له رغبة وعزيمة قوية جدا واذا اردت الاقلاع عن التدخين فان شهر رمضان الكريم هو الفرصة الذهبية لك وفي كل يوم يمضي بدون تدخين فانت في الطريق الصحيح ونصيحتي لك لاتنظري الى من حولك من المدخنين فقط الرغبة والارادة هما طريقك للاقلاع مهما كانت الظروف ومع منتصف الشهر ستشعر بتغير في النفس ورائحة الفم وستكرهين رائحة السجائر ولكن بشرط الرغبة والعزيمه والتوكل على الله فحياتك اهم من تخسريها.
هل تريد التحدث الى طبيب:
زوجي مدمن على التدخين كثيرا و ليس لديه عزيمة للإقلاع و كل مرة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-01 11:44:14
د.نور الدين عبد الله كتانة د.نور الدين عبد الله كتانة طب الاسرة
الاقلاع عن التدخين ليس سهلا بدون وجود عزيم و اصرار من قبل المدخن و لكن الرياضة و المشي المستمر الذي يؤدي الى الاجهاد و الانشغال و عدم البقاء وحيدا من الممكن ان يساعد في ذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اقلع عن التدخين
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-07-07 03:21:15
د.خالد الدوسري د.خالد الدوسري طوارىء
طوارىء السعودية
يوجد اكثر من علاج لدى مراكز الاقلاع عن التدخين انصحك بالذهاب الى هناك واخذ العلاج اللازم للاقلاع
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اتوقف عن التدخين
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-11-22 01:37:46
د.نجم فاروق عزيز القسوس د.نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
الاراده و تغير نمط الحياه و ممارسة الرياضه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-11-21 23:01:36
د.حسن المحتسب د.حسن المحتسب طب عام
طب عام الاردن
صمم بارادة قوية
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم كيف يمكنني الاقلاع عن التدخين
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-10-11 17:05:26
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
اولا أحيك علي رغبتك الأكيدة للإقلاع عن التدخين. علما بان التدخين يتسبب في كثير من الأمراض مثل أمراض القلب والرئة والسرطان. انت محتاج تدعم رغبتك الأكيدة بزيارة عيادة الإقلاع عن التدخين هنالك سوف تجد مساعدة كبيرة كن خلال المتابعة والنصح من الطبيب والكوادر الطيبة. وايضاً هنالك بعض الأدوية تساعدك علي الإقلاع في شكل علكة او لاصقات تحتوي علي النيكوتين. ننصح بالمتابعة في عيادة الإقلاع عن التدخين اذا توفرت اما ذلك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-10-08 11:46:34
د.أحمد رفعت متولى د.أحمد رفعت متولى طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
بالعزيمة واﻻيمان وقوة اﻻرادة ممارسة الرياضة استخدم النعناع متى تذكرت التدخين. ابتعد عن المدخنين
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-10-08 10:02:25
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
هذه اﻻعراض بسب نقص النيكوتين في الدم أشرب سوائل بكثرة ومارس الرياضه وابتعد عن المنبهات اجمد علي غول التدخين وفترة وبتعدي وابتعد عن المكان الموجود به مدخنين
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4