كيف يمكنني الإقلاع عن التدخين مع العلم أنني لا أدخن كثيرا ما يقارب 5 سجارات في اليوم لمدة سنتين، مع شكري وتقدريري لكم.

عدد الإجابات: 1
مثل هذه الأمور تتطلب الإرادة القوية و الهمة العالية مع ملا أوقات الفراغ و ممارسة الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم كيف يمكنني الاقلاع عن التدخين
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-10-11 17:05:26
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
اولا أحيك علي رغبتك الأكيدة للإقلاع عن التدخين. علما بان التدخين يتسبب في كثير من الأمراض مثل أمراض القلب والرئة والسرطان. انت محتاج تدعم رغبتك الأكيدة بزيارة عيادة الإقلاع عن التدخين هنالك سوف تجد مساعدة كبيرة كن خلال المتابعة والنصح من الطبيب والكوادر الطيبة. وايضاً هنالك بعض الأدوية تساعدك علي الإقلاع في شكل علكة او لاصقات تحتوي علي النيكوتين. ننصح بالمتابعة في عيادة الإقلاع عن التدخين اذا توفرت اما ذلك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-10-08 11:46:34
د.أحمد رفعت متولى د.أحمد رفعت متولى طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
بالعزيمة واﻻيمان وقوة اﻻرادة ممارسة الرياضة استخدم النعناع متى تذكرت التدخين. ابتعد عن المدخنين
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-10-08 10:02:25
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
هذه اﻻعراض بسب نقص النيكوتين في الدم أشرب سوائل بكثرة ومارس الرياضه وابتعد عن المنبهات اجمد علي غول التدخين وفترة وبتعدي وابتعد عن المكان الموجود به مدخنين
هل تريد التحدث الى طبيب:
اود الاقلاع عن التدخين وقد جربت مرارا بدون جدوى ادخن 20 سيجارة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-11-24 17:53:16
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
الاراده هي الاساس حاول النقطاع بالتدريج من خلال تخفيف عدد السجائر
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا لا ادخن اكثر من 4 او 5 سجائر في اليوم و يجب ان اجتاز فحص...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-13 20:05:17
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
تحتاج لفترة لمدة اكثر من 4 أسابيع متتاليةللتخلص من اثار النيكوتين في الدم ,
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف يتم الاقلاع عن التدخين
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-11-04 13:53:30
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
اولا أحيك علي سؤالك و رغبتك الأكيدة المعرفة للإقلاع عن التدخين. علما بان التدخين يتسبب في كثير من الأمراض مثل أمراض القلب والرئة والسرطان. انت محتاج تدعم رغبتك الأكيدة بزيارة عيادة الإقلاع عن التدخين هنالك سوف تجد مساعدة كبيرة كن خلال المتابعة والنصح من الطبيب والكوادر الطيبة. وايضاً هنالك بعض الأدوية تساعدك علي الإقلاع في شكل علكة او لاصقات تحتوي علي النيكوتين. ننصح بالمتابعة في عيادة الإقلاع عن التدخين اذا توفرت اما ذلك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-11-03 01:28:25
د.علاء فاروق د.علاء فاروق طب عام
طب عام مصر
ارادتك القويه في الإقلاع هي العامل الوحيد
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-11-02 19:07:22
د.فوزي لداوي د.فوزي لداوي طب عام
طب عام فلسطين
بالارادة القوية
هل تريد التحدث الى طبيب:
آُنِآُ شاب مدخن اريد الاقلاع عن التدخين ممكن المساعدة هل يوجد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-06-15 05:15:57
د.مروان الصفدي د.مروان الصفدي طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
الاقلاع عن التدخين يجب ان يكون بمساعده الطبيب وهو عباره عن دعم معنوي وعلاج دوائي تحت اشراف طبيب
هل تريد التحدث الى طبيب:
اقلعت على التدخين و مرة شهرين و اشعر بتوتر في المعدة و نومي بالليل...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-11-23 01:51:20
د.نجم فاروق عزيز القسوس د.نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
لا يوجد اي اضرار عضويه عند التوقف المفاجاء لتدخين بالعكس فانك ستلاحض بتحسن على صحتك الجسديه مباشره بعد ثلاث ايام ولاكن اذا كنت من مدمنين التدخين فان التوقف المفاجاء ممكن ان يعرضك لتوتر و العصبيه الغير اعتياديه لفتره ولاكن لا تياس و استمر بالاقلاع و ممارسة الرياضه و تغير نمط حياتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-11-21 19:48:10
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
ستستمر اعراض الانسحابو تختفي بالتدريج استمر ستتحسن بعد شهرين وستختفي الاعراض ايضا بعد ذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4