كيف يمكن تقوية عضلات الرجل

عدد الإجابات: 1
السلام عليكم, الرياضة والحمية الغذائية المناسبة هي الأفضل لتقوية العضلات
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف يمكن تقوية المناعة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-10-12 15:40:17
د.يزيد عيد د.يزيد عيد طب عام
طب عام الاردن
عن طريق الاكل الصحي و المتنوع ، ممارسة الرياضة و النوم المنتظم
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم سؤالي بالنسبة للCK هل ارتفاعه دلالاة لمشكلة في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-02 23:15:24
د.حسن عبدالله علي د.حسن عبدالله علي طب الاسرة
طب الاسرة العراق
السلام عليكم ممكن ان تزداد النسبة في بعض امراض العضلات وكذلك بعد استخدام الادوية بالحقن العضلي
هل تريد التحدث الى طبيب:
تقوية العضلات وزيادة نموها
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-27 06:47:57
د.هاني جاد د.هاني جاد طب عام
طب عام السعودية
اذا كانت وظائف الكلية طبيعية وكذلك الامر في الكبد ولا تعاني من نقرص او زيادة نسبة ال uric acid فعليك بتناول البروتينان ويمك استخدام البروتينات البودرة طبعا مع ممارسة الرياضة فمن غير ممارسة رياضة لن تقوى او تنمو العضلات
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيفية تقوية الذاكرة
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-12-19 23:02:28
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
ننصح بتناول الغذاء الجيد عدم السهر والنوم مبكرا والنوم بقدر الساعات الطبيعية. ممارسة الرياضة. بالتوفيق
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-19 07:19:37
د.نورا مسعد د.نورا مسعد طب عام
طب عام الامارات
السلام عليكم.. انصحك بتناول الاطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن كالخضروات والفواكه ونوم عدد كافي من الساعات ليلا وعدم الاكثار من شرب المنبهات والحرص على الرياضة ولو حتى عن طريق المشي لمدة نصف ساعة يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيفية تقوية جهاز المناعة
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-11-11 00:15:46
د.أحمد رفعت متولى د.أحمد رفعت متولى طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
اطعمة مقوية للمناعة عسل النحل حبة البركة الثوم والبصل الكيوى والليمون والبرتقال البطيخ وايضا اﻻستحمام بالماء البارد وممارسة الرياضة. #مضعفات المناعة .. اﻻغذية المحفوظة و المشروبات الغازية والتدخين
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-11-07 09:38:23
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
تقوية جهاز المناعة يكون عن طريق ممارسة الرياضة والنوم الكافي لايقل عن 8 ساعات ليلا وتناول الخضار الملونة والفواكة الطازجة والابتعاد عن المشروبات الغازية والمعجنات والحلويات والواجبات السريعة وشرب 8 اكواب من الماء يوميا والابتعاد عن التدخين الايجابي والسلبي
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف يمكنني تقوية الحفض والتركيز ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-03-02 09:24:36
د.محمد راشد الظاهري د.محمد راشد الظاهري طوارىء
طوارىء الامارات
بالتدريب على الحفظ والتركيز ، كلما حفظت اكثر كلما ازدلذت قدرتك على الحفظ وهكذا
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4