لا استطيع النوم احيانا في الليل احيانا انام واحيانا لا على الرغم من أنني لا اشرب القهوة لافي الصباح ولا في السماء فقط الحليب لكنني لا استطيع النوم

العمر: 11 سنة |
عدد الإجابات: 1
قراءة ورد او دعاء قبل النوم . النشاط المكثف نهارا , الرياضة . شرب اللبن و اليانسون , عدم التوم نهار ا , لاتأوي لفراش قبل الشعور بالنعاس . واخيرا تستشير طبيبك في , Trazodone قبل النوم , سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
لا استطيع النوم بعمق واستيقظ اثناء النوم ولا انام المده الكافيه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2018-07-25 10:26:27
د.حنان زخامة د.حنان زخامة طب عام
طب عام الامارات
هل تتعرض الى ضغوط نفسية و أو تمر بأي َمشاكل حاليا؟ أنصحك بممارسة الرياضة و خاصة رياضة المشي و الابتعاد عن المنبهات اذا ما في تحسن الأحسن استشارة أمصائي نفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الم في رأسي من الخلف من جهة اليسار واحيانا يصل للرقبة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-12-28 20:24:12
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
تغيير طريقة النوم والمسند واستعمال الهاتف ووسائل التواصل او العمل المكتبي لساعات طويلة,يجب اعادة النظر فيها, وتنظيمها ,سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من انتفاخ بالجهة اليمنى من البطن لا استطيع النوم عليها مع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-26 23:48:37
د.أحمد الرومي د.أحمد الرومي طب عام
طب عام الاردن
اختي الكريمة يبدو انك تعانين من القولون . انصحك بالابتعاد عن الزيوت والبقوليات شرب الماء الدافىء . النعناع المنقوع بالماء الساخن . الكمون المنقوع بالماء الساخن استخدام deflat tab gazti tab
هل تريد التحدث الى طبيب:
لا استطيع النوم اثناء الليل حتى 10 صباح ثم انم ما الحل علما بان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-24 17:15:16
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
راجعي اختصاصي طب نفسى ﻻنه لديه عﻻجات تنظم النوم عندك
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي اضرار السهر وكيف اعتاد علي النوم المبكر وهل يوجد خطأ في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-08 22:20:39
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
أخي الكريم الحل بيدك وحدك فليس من المعقول أبدا أن تعتمد على حبوب تؤثر على صحتك بل ابدأ بتنظيم حياتك ابتعد عن المشروبات المنبهة كالشاي و القهوة و البيبسي كذلك التدخين و الإفراط في الطعام مارس الرياضة و ابتعد عن الأجهزة الإلكترونية كذلك عن الطعام قبل ساعتين من موعد نومك اشرب كوب حليب دافىء و انجز مهامك باكراً تفادى النوم نهاراً اقرأ القرآن و الأذكار قبل الذهاب إلى فراشك ابدأ حياة جديدة منظمة و صحية بالتوفيق
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من عدم الراحة العامة بالجسم تظهر في شعور بالتعب والخمول...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-04-22 13:09:40
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
يجب عمل تحليل للدم والغده الدرقيه وفيتامين ب12 ودال
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-04-22 13:09:36
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
يجب عمل تحليل للدم والغده الدرقيه وفيتامين ب12 ودال
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
تثاؤب

Altibbi Login Key 1 2 4