السلام عليكم لدي مشكلة في النوم لا أنام بتاتا رغم الأدوية والمنومات,,, كما أن الشهية مفقودة رغم استعمالي لفواتح الشهية,,, ووزني في تناقص مستمر

العمر: 48 سنة
عدد الإجابات: 1
أختي الكريمة أسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكي انه لشيء صعب عدم قدرتك على النوم ولكن امورك ولله الحمد بخير ولا توحي للقلق اختي الكريمة من متى وانتي تعاني من هذه المشكلة (بمعنى هل المشكلة هذه جديدة ام قديمه) هل اتت عليكي فجئاه ام تدرجت في قوتها 1- هلتعرضتي لضغط نفسي في الحياه (مثل ترك العمل طلاق وفاة او ماشابه) 2- هل تعاني من اكتئاب 3- هل هي مصاحباة لموجات الحر التي نشهدها 4- هل تعاني من الازعاج (الاضواء الاصوات...الخ) 5- ماهو نوع المنومات التي تاخذيها 6- هل كنتي تدخني واوقفتي التدخين 7- هل كنتي مدمنة واقفتي المادة التي ادمنتي عليها 8- هل تشربي المنبهات بكثرة ثم اوقفتيها
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ماهو افضل دواء لفتح الشهية ؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-21 11:53:15
د.محمد هيثم بالحاج صالح د.محمد هيثم بالحاج صالح طب عام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ممارسة الرياضة بإنتظام مع تناول غذاء متوازن يحتوي على الفيتامينات بكثرة نراه كافيا بالنسبة لكم. كما ننصحكم بتناول منقوع الحلبة المغلية والمحلاة بالعسل بمقدار كأس ماء ثلاث مرات في اليوم. وأدام الله عليكم تمام العافية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم لدي مشكله مع عدد ساعات النوم قبل سنه تقريبا كنت انام...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-12-13 09:26:59
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
انصحك بعمل تحليل الغدة الدرقية لاحتمال زيادة نشاط الغدة اللي اثر علي عدد ساعات النوم وكفاءته في العموم النوم بيتطلب ترتيب ونظام كالآتي غرفة النوم تكون بقدر الإمكان مريحة ومرتبة وإضاءاتها خافتة .اطفاء الهواتف الجوالة والتلفاز .الاسترخاء وشرب كوب دافيء من الينسون او اللبن ومنع المجهود العضلي مثل الرياضة قبل النوم ب٣ساعات علي الأقل منع شرب القهوة بعد الساعة ٤عصرا .طبعا كل دي نصائح بتفيد في حالة ان مفيش سبب عضوي مثل نشاط الغدة الدرقية مثلا
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-13 01:01:31
د.محمد زغلول د.محمد زغلول طب عام
طب عام مصر
الطبيب النفسى هو الاساس لحل مثل هذم المشاكل
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-12 20:55:31
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
تختلف ساعات النوم حسب الفئة العمرية للإنسان فالأطفال ساعات النوم عندهم اكثر تصل الي ساعات نوم ١٦ ساعة وتتناقص ساعات النوم كلما تقدم الانسان العمر تصل الي. ٨ ساعات كافية لعمر الشباب. وهي كافية للإنسان لممارسة النشاطات اليومية. نلاحظ ان ساعات النوم عند الناس الأكبر سنن اقل. فعليه تعبر عدد الساعات النوم كثيرة جداً لشخص في سنة عمرك العمرية فالطبيعي والمناسب لفئة عمرك ٨ ساعات. فعليه انصح بالاتي النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا ممارسة الرياضة باستمرار تناول الأغذية الجيدة والمناسبة عدم السهر احرص علي شرب كوب من الحليب الدافئ عند الذهاب للفراش فانه يساعد علي الاسترخاء.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رغم اني اخذ 5 مجم زيبركسا الا ان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-24 13:47:53
د.براءة غازي عبيدات د.براءة غازي عبيدات طب عام
طب عام الاردن
يجب عليك القيام بفحوصات الغدة الدرقية . و الفيتامينات . و فحوصات الدم بشكل عام
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم كيف تحل مشكلة عدم النوم في الليل مع العلم اني لم انام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-07-03 21:24:53
د.ديمة الحكواتي د.ديمة الحكواتي طب الاسرة
طب الاسرة سوريا
بداية يجب التخفيف من المنبهات بشكل عام و خصوصا قبل النوم ب 6 ساعات ، و الاستعاضة عن الشاي و القهوة بمشروبات ساخنة مهدئة كالبابونج و الزهورات . كما يجب إجراء بعض التحاليل لمعرفة هل من هرمونات أو انزيمات تقوم بتحفيز الجسم لمقاومة النوم .. و بإمكانك إجراء بعض تمرينات الشد كاليوغا و تمرينات التنفس التي تساعد على نوم هادئ ، و الابتعاد عن التلفاز و الهاتف المحمول بحوالي ساعه قبل النوم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم أرجو ان تتكرمو علينا بالإجابة : لدي زوج أخت يشتكي من...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-10-10 03:07:07
د.نجاح نوفل د.نجاح نوفل طب عام
طب عام السعودية
ﻻزم عمل فحوصات الدم واشعة الصدر والتقييم من قبل الطبيب
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-10-10 00:43:12
د.أحمد رفعت متولى د.أحمد رفعت متولى طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
رجاء عمل اشعة X على الصدر تخطيط قلب تحليل درن بالبلغم تحليل صورة دم وسكر الدم
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من فقدان شهية وشعور بالغثيان كما احتاج للنوم كثيرا رغم اني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-20 18:58:41
د.نجاح نوفل د.نجاح نوفل طب عام
طب عام السعودية
يجب فحص قوة الدم وضغط الدم والسكر والغدة الدرقية
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4