لدي مشكلة قلة التركيز وضعف الذاكرة فما سبب ذلك و ما علاجها

العمر: 19 سنة
عدد الإجابات: 2
اعمل الفحوصات التاليه CBC VITB12 FERRTIN VIT d مع ممارسة الرياضة والابتعاد عن الوجبات السريعة والمشروبات الغازية وكل من طبيخ امك واستعمل اوميجا 3
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
انصح بي استخدام المكملات الغذائية مثل الفيتامينات واكل الفواكه والخضار والابتعاد عن الوجبات السريعة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما هو سبب قلة الذاكرة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-10 19:40:32
د.يحي حسين د.يحي حسين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
ضعف الذاكرة يصيب كبار السن فقط ويؤدي إلي مرض الزهايمر. أما ما يصيب صغار السن فما هو إلا قلة تركيز وينصح بالطعام الغني بالفيتامينات الفاكهة والخضار وتنشيط المخ المستمر بالقراءة أيضا استخدام مادة البيريستام
هل تريد التحدث الى طبيب:
اواجة مشكلة في التركيز وضعف في الذاكرة خصوصا انني استخدم ادوية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-26 22:28:20
د.أحمد رفعت متولى د.أحمد رفعت متولى طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
نظم اوقات و عدد ساعات النوم تجنب المنبهات ليلا تجنب الاسباب النفسية رجاء عمل التحاليل اﻻتية CBC TSH VIT.D
هل تريد التحدث الى طبيب:
ضعف الذاكرة حتى انني اقول شيء وفي نفس اللحظة انسى ماقلت فما هو...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-29 21:09:29
د.حسن المحتسب د.حسن المحتسب طب عام
طب عام الاردن
السبب قلة التركيز , اعمل صورة وتخطيط للدماغ آاكثر من القراءة خاصة قراءة القرآن والنظر اليه .مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، لحفظ خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر . سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدى كسل و ضعف عام وضعف ف التركيز و الذاكرة خاصة الأسماء و لاتوجد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-11-08 10:54:54
د.معاذ فلاح احمد البديرات د.معاذ فلاح احمد البديرات طب عام
يجب فحص نسبه فيتامين ب12.. وعمل بعض فحوصات الدم والحديد في الدم وايضا تغيير روتينك اليومي وممارسه الرياضه الصباحيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
عدم التركيز وضعف الذاكرة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-06 19:47:38
د.هدى ابوبكر د.هدى ابوبكر طب الاسرة
طب الاسرة الاردن
هل تعاني من توتر و ضغوطات كثيرة....هي تشكل اكبر عامل من عوامل النسيان و قلة التركيز.... يرجى عمل فحوصات... الغدة الدرقية و قوة الدم و مخازن الحديد و فحص فيتامين b12.... و زيارة الطبيب لأخذ سيرة مرضية مفصلة....
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعني من قلة التركيز وخصوصا اثناء المذكرة وقلة الاستيعاب والحفظ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-30 00:42:58
د.أحمد الرومي د.أحمد الرومي طب عام
طب عام الاردن
أنصحك بمراجعة الطبيب لأخذ معلومات كاملة و اجراء فحوصات مخبرية لاشتباه نقص في الفيتامينات لديك فقد يصف لك حقن مجموعة فيتامينات ب مثل neurobion injection
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4