للأسف عندما أعود من المدرسة اشعر بالنعاس الشديد وأنام واصحى بالليل لأدرس للأختبار وهذا الشي يسبب لي التأخير في الدراسة والتعب ما هو للحل مع هذا النعاس ؟؟

العمر: 21 سنة |
عدد الإجابات: 2
السلام عليكم .. تحتاج الى تنظيم وقتك جيدا وتناول الاطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والنوم مدة كافية ليلا حتى تستطيع المذاكرة بشكل جيد ولا تشعر بالارهاق سريعا
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
اوﻻ يكون السبب انك بتسهر كتير وما بت وخذ حاجتك من الراحه
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
لا استطيع النوم بشكل متواصل في الليل واشعر بالنعاس الشديد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-01 00:11:55
د.نور الدين عبد الله كتانة د.نور الدين عبد الله كتانة طب الاسرة
تحية و احترام عدم النوم سببة الارق و الارق عالبا ما يكون بسبب التفكير و القلق من امور تشغل بالك من الافضل ان تنشغلي كثيرا في النهار و تقومي باعمال تاخذ من طاقتك البدنية لكي تنامي ليلا
هل تريد التحدث الى طبيب:
سبب النوم المتكرر والشعور بالنعاس ? يعني انا انام 10 او 11 ساعة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-01-02 18:50:08
د.يحي حسين د.يحي حسين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
ليس فقط نقص فيتامين ب المركب هو السبب ولكن في الأغلب أنيميا والأفضل زيارة الطبيب لعمل الفحوص اللازمة
هل تريد التحدث الى طبيب:
19 سنه اشعر معظم الوقت بارهاق شديد وخمول وشعور بالنعاس مش عارف ايه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-03-22 17:59:04
د.فضل خضر ابو العلا د.فضل خضر ابو العلا طب عام
ما هي عدد ساعات نومك في الليل؟
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم دكتور انا عمري17سنه دائما اعاني من صداع بالرأس...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-12-08 17:29:29
د.نور الهدى د.نور الهدى طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
ممكن عمل تحليل صورة للدم ومخزون الحديد كتحليل مبدأي وهناك اسباب اخرى غير فقر الدم نستطيع معرفتها من خلال الاسإلة والفحص السريري مثلا الوزن الزائد والسمنة غالبا مايصاحبها شخير ومشاكل بالنوم يجب التأكد من ذلك حيث يسبب هذه الاعراض
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-08 08:37:24
د.نورا مسعد د.نورا مسعد طب عام
طب عام الامارات
السلام عليكم .. اسباب الصداع كثيرة منها ماله علاقة بارتفاع ضغط الدم،التهاب الجيوب الانفية، فقر الدم،عيوب الابصار،الصداع النصفي وغيرها من الاسباب لذا انصحك بالذهاب الي الطبيب لقياس ضغط الدم والتاكد من ان معدلاته طبيعية وعمل التحاليل اللازمة لمعرفة سبب الصداع لديك ومعالجته على حسب السبب
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الم في الرأس ياتي بين فتره وفتره واحيانا الالم في الخلف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-28 09:05:03
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
في الغالب تعاني من الصداع النصفي او الشقيقة ويتم علاجها بمنع العوامل التي تأتي بها مثلا الإجهاد المفرط الذهني او العضلي السهر الزايد وأثناء الصداع يرجي الراحة التامة في اضاءة خافتة وهدوء وتناول مسكنات الإرجوتامين لو مفيش ضغط دم عالي ومعه فنجان قهوة لو أمكن ومحاولة النوم لو بدا التحسن حتي تصحي من النوم افضل
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا طالب بالثانويه العامه ودايما اشعر بالتعب والنعاس والخمول...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-11-23 15:52:16
د.نورا مسعد د.نورا مسعد طب عام
طب عام الامارات
السلام عليكم .. انصحك بعمل تحليل صورة دم كاملة ومعدل الحديد وفيتامين b12 حيث ان الانيميا قد تسبب حالة من سرعة الاجهاد والخمول .
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-11-23 00:52:59
د.نجاح نوفل د.نجاح نوفل طب عام
طب عام السعودية
يكون السهر بالمعقول وليس لساعات طويلة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
حقن

Altibbi Login Key 1 2 4