لماذا اشعر بالتعب بعد الفطور في رمضان؟ مع العلم اكل جيدا..

العمر: 32 سنة
عدد الإجابات: 1
لأن المعدة تكون فارغة فهي تحتاج الى التدريج في الطعام وعدم الاكل مرة واحده، يفضل الافطار على تمر و شوربة او عصير و بعد الصﻻة تعود للافطار ولا يفضل اكل كميات كبيرة مرة واحدة .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
Triglyceride:400 ,LDL:123 HDL: 31 العمر ٣١ الطول ١٧٤ والوزن ٨٠ يوجد بطن خفيف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-06-06 23:21:31
د.حسن المحتسب د.حسن المحتسب طب عام
طب عام الاردن
يجب عدم اغفال وجبة السحور , وتناول ملعقة خل في الماء يوميا ’بعد فترة من الرجيم يقل خسارة الوزن رغم مواصلة الريجيم المطلب بذل مزيدا من الرياضة و الاستمرا في الريجيم مع الاعتماد على البروتين والماء,سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشعر بدوخة في رمضان ولا اقدر رفع رأسي من الفراش وتعرق وتزداد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-29 15:54:44
د.ابراهيم عكور د.ابراهيم عكور طب عام
طب عام الاردن
وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته في أثناء الصبام يكون الجهاز الهضمي في حالة خمول ,بعد الإفطار يدخل الطعام دفعة إلى الجهاز الهضمي, جزء من امدادات الدم التي تغذي الدماغ تتحول فجأة إلى الجهاز الهضمي لكي يقوم بعمله, و هذا التحول يؤدي إلى الشعور بالدوار بسيبب نقصان مفاجئ في تروية الدماغ, لذا ننصح لمنع ذلك ان لا نأكل كميات كبيرة و بدفعة واحدة من الطعام.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشعر بالتعب والنحول بشكل يومي مع العلم ان تغذيتي جيدة ؟
عدد الإجابات: 4 |
إقرا التفاصيل

2015-10-08 00:41:12
د.حنان عبد الباسط محمود متولی د.حنان عبد الباسط محمود متولی طب الاسرة
عليك بمراجعة الطبيب لاكتشاف سبب التعب والنحول بإجراء تحاليل وفحص لهرمون الغده الدرقيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-10-07 22:01:18
د.أحمد رفعت متولى د.أحمد رفعت متولى طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
رجاء اﻻسراع فى عمل تحاليل الغدة الدرقية وسكر الدم و براز
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-10-07 21:47:23
د.أريج عبدالله حسن د.أريج عبدالله حسن طب عام
طب عام الاردن
عليك عمل فحوصات دم و تحاليل غده
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-10-06 11:34:41
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
من الذي أكد لك ان التغذية جيدة بمعني يمكن ان تكون خاطئة فلابد من تحليل صورة دم كاملة وتحليل لهرمون الغدة الدرقية وبعدها مفيدة بالتغذية السليمة الملائمة لحالتك وطبيعة حياتك وعملك
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم لماذا اشعر بالتعب والخمول بعد اخذ قيلولة النهار بعد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-17 20:49:02
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
يفضل القيام باختبار لمستوى سكر الدم الوجبة الصحية المعتدلة و النشاط الرياضي المنتظم هو الحل
هل تريد التحدث الى طبيب:
منذ أسبوع في شهر رمضان اعاني من وجع في راسي من الخلف مع العلم انني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-19 02:06:34
د.عزت احمد د.عزت احمد طوارىء
طوارىء سوريا
الصداع القفوي له عدة اسباب منها نفسية وارهاق او ارتفاع الضغط او التهاب السحايا يجب اجراء فحص سريري
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا شاب عمري 25 سنة اشعر بالتعب والخمول في العمل وقت الظهيرة علما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-09 19:08:31
د.بهاء محمد جودي الحداد د.بهاء محمد جودي الحداد طب عام
ماذا عن نومك ؟ هل تنام وقت كافي " 7-8 ساعات يومياً" ، و هل نومك ليلي ؟ ، ضبط أمر النوم مسألة مهمة ، أيضاً من الأسباب الممكنة هي الحالة النفسية السيئة ومحاولة الترفيه عن النفس و الخروج منها هي الحل هنا ، يجب أن يكون الغذاء متوازن و صحي بالإضافة إلى أن كمية الطعام يجب أن تكون مناسبة أو لا تسعى للوصول إلى التخمة و ملئ المعدة التام فهذا أحد أسباب الخمول ، بعد العودة من العمل ينصح بأخذ قيلولة 0.5 - 1 ساعة يومياً فلها دور جيد في إعادة النشاط ، و يمكن عند الشعور بالتعب الإستفادة من دور القهوة أو الشاي في التنشيط ، بالإضافة إلى الشوكولاته .. وبعض الأعشاب " بابونج ، ميرمية ،حصا اللبان ، الحلبة ،... "
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4