لم اعد قادرا على الحفظ والدراسة اجد صعوبة في كل شئ ما ذأ افعل

عدد الإجابات: 1
غالبا مشكلتك سببها التوتر و الضغط النفسي.... يجب التخلص من الضغوطات الخارجية لتصبح قادرا على التركيز... ينصح بعمل فحص قوة الدم و فيتامين بي12 للاطمئنان ليس الأ...
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل هناك شيء ما يساعد على الحفظ انا طالبة مقبلة على...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-15 14:31:09
د.أحمد الأسعد د.أحمد الأسعد طب عام
طب عام سوريا
التأكد من عدم وجود أنيميا أو فقر دم ,أو نقص فايتامينات وأملاح معدنية بسبب سوء التغذية تنظيم ساعات النوم الليلي 8 ساعات يوميا غرفة ذات إضائة جيدة وهادئة وصحية تدخلها أشعة الشمس الإهتمام بالسوائل والخضار والفواكه
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكمانا طالب في كلية الطب البشرعي كنت احفظ المعلومات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-08-07 02:21:44
د.أحمد الأسعد د.أحمد الأسعد طب عام
طب عام سوريا
حاول الإسترخاء بعض الوقت. ومارس الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من عدم الحفظ بسهولة اجد نفسي احفض بصعوبة مالحل كيف مع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-25 23:27:04
د.حنان عبد الباسط محمود متولی د.حنان عبد الباسط محمود متولی طب الاسرة
إذا كانت قدرة علی الحفظ سابقا أفضل معنی هذا انك تعرضت لتغيير ات فی نمط حياتك مثل السهر كتير أو هل تناولت ادويه جديده او تدخن أو طريقتك فی الأكل تغيرت وأصبح غذاؤك غير مكتمل فی عناصره الغذائية المفيده اذا لم يحدث ای تغيير فلابد من إجراء فحوصات وتحاليل معينه منها سكر الدم ونسبة الهيموجلوبين والفيتامينات فعليك مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحباً انا اعاني من فقدان الذاكره والنسيان بشده وعدم التذكر وخصه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-11-20 10:37:57
د.طارق محمد د.طارق محمد طب الاسرة
طب الاسرة مصر
مرحبا ... هون عليك ماخلق الله من داء إلا وخلق له الدواء يعاني الكثير من الطلبه في مثل هذا السن من الكثير من اﻹضطرابات بالحفظ والمذاكره والدراسه وغالبا ماتكون اﻷسباب نفسيه خوفا من الفشل وعدم تحقيق اﻹنجاز المطلوب أنصحك بعمل تحليل صوره دم كامله Cbc لنستبعد وجود أنيميا حيث أنها تعطي مثل هذه اﻷعراض والعلاج بسيط إن شاء الله.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل هناك وصفات تساعد الى تسريع في الحفظ عند الدراسة؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-27 21:21:56
د.أيمن الأمين د.أيمن الأمين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
النوم الكافى والتغذية السليمة التى تحتوى على خضراوات طازجة وفاكهة تحوى فيتامينات ومعادن كافية وممارسة الرياضة و حضور ساعات الدراسة والمحاضرات بتركيز وتنظيم الوقت بخطة إسبوعية وشهرية للمذاكرة وحبذا لو توجد مادة فيديو تفاعلية للدروس تسرع فى الإستيعاب وشكرا
هل تريد التحدث الى طبيب:
اصبح تركيزي في الدراسة ناقص و لا استطيع الحفظ فبناذا تنصحونني
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-11 23:36:32
د.أحمد رفعت متولى د.أحمد رفعت متولى طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
نظم اوقات و عدد ساعات النوم تجنب المنبهات ليﻻ تجنب الاسباب النفسية قلل من مطالعة الشاشات مارس رياضة تجنب التدخين اتبع نظام غذائى سليم رجاء عمل التحاليل اﻻتية CBC TSH VIT.D
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4