لو سمحتم .. عاوز علاج معين فيتامينات يعنى لتنشيط الذاكرة والجسم وتحسينه

العمر: 21 سنة
عدد الإجابات: 1
عليك بالمكملات الغذائية و خاصه b12 و فولك اسد ،كما ان البروتينات تنشط الذاكرة مثل البيض و الاسماك ،ممارسة الرياضة و الحرص على الهدوء النفسي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احسن علاج لتنشيط الذاكرة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-05 03:29:52
د.محمد هيثم بالحاج صالح د.محمد هيثم بالحاج صالح طب عام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أحسن علاج لتنشيط الذاكرة هو التوازن الغذائي والرياضة الصباحية والإكثار من تناول الفواكه الطازجة والله أعلم
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ضعف الذاكرة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-02-07 08:50:58
د.محمد الجمّال د.محمد الجمّال طب عام
طب عام الاردن
و عليكم السلام و رحمة الله بركاته .. حبوب مقويه للذاكره ينصح بها اسمها الجنكا مدة العلاج 60 يوم مع طحين قلف البلوط تعمل على زياده سيولة الدم و تدفقه الى الدماغ و اضافه الى مجموعة فيتامينات و الاومجا تناول نوعين من الخضار و نوع من الفواكه يوميا مع ممارسه الرياضه و حفظ القران و لو تواجد العسل مع اللوز و الجوز و حبات من التمر و البعد عن المشاكل و التوتر
هل تريد التحدث الى طبيب:
وصفات لتنشيط الذاكرة وسرعة الفهم والتفكير الصحيح
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-09-02 11:04:52
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
السلام عليكم.النوم المستقر الهاديء لساعات كافية٦-٨ ساعة يوميا وتجنب السهر والنوم مبكرا. من ناحية اخري البعد عن الضغط النفسي والعصبي والاسترخاء علي الأقل ساعة يوميا للتامل . الحرص علي تناول كمية بسيطة يوميا من مكسرات عين الجمل واللوز بالاضافة الي التغذية السليمة الغنية بالفيتامينات والمعادن المعتمدة علي الخضار الطازج والفاكهة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-01 19:58:29
د.براءة غازي عبيدات د.براءة غازي عبيدات طب عام
طب عام الاردن
لتنشيط الذاكرة عليك بتناول غذاء صحي يعتمد على البروتينات كالبيض والفيتامينات كالفواكه و الخضار .كما ان الداسه لمدة ٤٥دقيقة واخذ استراحة لمدة ١٥ دقيقة ينشط عملية الحفظ والتركيز .وانصحك ايضا بممارسة الرياضه .
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو العلاج المناسب لتنشيط الذاكرة وما سبب للنسيان المستمر...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-10-15 20:33:46
د.صهيب محمد عيد د.صهيب محمد عيد طب عام
طب عام الاردن
سبب النسيان نقص vit b12
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-10-14 03:19:39
د.أحمد سعيد مليحة د.أحمد سعيد مليحة طب عام
عليك بتناول المكملات الغذائية المحتوية على فيتامين B , C , E والأحماض الدهنية للأوميجا-3
هل تريد التحدث الى طبيب:
فيتامينات لزيادة وتحسين قدرة العقل والذاكرة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-13 21:00:44
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
ننصح بتناول الغذاء الجيد عدم السهر والنوم مبكرا والنوم بقدر الساعات الطبيعية. ممارسة الرياضة باستمرار العقل السليم في الجسم السليم
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما الشيء الذي يساعد على تنشيط الذاكرة وعدم النسيان؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-19 22:03:17
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
علاج النسيان وضعف الداكره غالبا تصيب كبار السن قد تكون ناتجه عن الاعراض الجانبيه لبعض الادويه اوتعاطي المخدرات والكحول في سن الشباب يمكن لعلاج هده الظاهر عليك استعمال فيتامين B12 مع اوميكا 6 او3 لانها تحتوي علي احماض دهنيه المفيده للداكره او تناول الاسماك الغنيه في الاحماض الدهنيه وكدلك الجوز والبيض والغداء السليم المتنوع له دور اساسي في الحفاظعلي توازن الجسم والعقل ممارسة الرياضه والاكثار من شرب الماء
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4