ماذا يحدث للجسم عندما اتناول المكملات الغذاءية الخاصة بتقوية العضلات و لا اتمرن رغم انني كنت اتمرن ثم توقفة

عدد الإجابات: 1
لا أنصح بتناول مثل هكذا مكملات ان كنت تستطيع تناول الغذاء الطبيعي التمارين البسيطة تساعد في المحافظة على العضلات التي تم بناؤها و تمنع الترهلات مستقبلا
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما هو السن المناسب لاخذ المكملات الغذائية لضخامة العضلات مثل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-02-17 14:37:33
د.محمد منصور د.محمد منصور طب عام
طب عام السعودية
كلها مجرد مكملات غذائيه فتناولك الواى بروتين والسرياس ماس لوحده ليس كاف لزيادة الكتلة العضلية. يجب اتباع نظام غذائى و نظام تدريبى للحصول على الجسم المثالى. ليس هناك دراسه علميه للعمر الملائم للمكملات الغذائيه ولكن العظام تتوقف بشكل شبه كامل عن النمو عند سن العشرين وتناولك للمكملات الغذائيه لبناء العضلات قبل هذا العمر قد لاتلاحظ الهدف المأمول منه وذلك لأن الجسم يستخدم البروتينات لبناء كل اجزاء الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
بسم الله الرحمن الرحيم اولاً قبل الاجابه علي سؤالي اود ان نشكر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-04 09:23:01
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
يمكن الاستغناء عنه في بياض البيض والتونا المائية والخضار الورقية والفواكة والماء وهذه المواد قد تسبب خلل في هرمونات الجسم وخلل في وظائف الكلي والكبد
هل تريد التحدث الى طبيب:
المكملات الغذائيه مثل واي بروتين مسموح الى عمر ١٦ سنه
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-30 10:40:18
د.أيمن الأمين د.أيمن الأمين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
صحيح يمكن للمكملات الغذائية تسريع عملية نمو و نحت العضلات مما يسمح بتحقيق أهدافك بسرعة، و لكنها بالمقابل أيضا لا تخلو من الأعراض الجانبية وأخطرها التأثير على الكلى و التي تختلف باختلاف الأشخاص، نوع المكمل، كيفية الاستعمال و متغيرات أخرى قيد البحث و الدراسة إلى يومنا هذا و لهذا دائما أنصحك باستشارة الطبيب قبل تناول أي مكمل كما يجب عليك معرفة المكونات التي تدخل في تركيبه، طريقة استعماله، و قت تناوله
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا مبتدىء فى لعبة كمال الأجسام والمدرب ينصحنى باستخدام المكملات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-01 13:26:00
د.أحمد الأسعد د.أحمد الأسعد طب عام
طب عام سوريا
يفضل الإبتعاد عن المنتجات الرياضية والإعلانية لخطورتها على الجسم والصحة وتناول الأطعمة الطبيعية والمتنوعة والفواكه والخضروات فهي تغنيك عن كل شيء وستبني جسم رياضي صحي
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل المكملات الغذاءيه ضارة لسن 15 مثل امينو2222
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-03 12:50:29
د.منال محمد العمري د.منال محمد العمري دكتور صيدله
دكتور صيدله الاردن
تحتوي هذه المكملات على أحماض أمينية، و هي بشكل عام غير ضارة و لا تسبب مشاكل في حال تناولها بشكل آمن، لكن اذا كنت تعاني من أي أمراض أو مشاكل أخرى مثل مشاكل الكلى فينصح باستشارة الطبيب أولاً. اشرب كميات كافية من المياه يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
المكملات الغذائية التى يتم تناولها اثناء الرضاعة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-19 02:40:36
د.هاني جاد د.هاني جاد طب عام
طب عام السعودية
تختلف الكميات التي يجب تناولها من مكملات غذائية عن الوضع الطبيعي للشخص ففي حالة الحمل او الرضاعة هناك انواع خاصة من المكملات وذلك بجرعات معينة ووتوفر في الصيدليات ولكن يستحسن اخذ كل شيئ طبيعي والابتعاد بقدر الامكان عن التصنيع فالاشجار والفواكه والخضار انعم الله بها علينا لتغذينا طالما لم يكن هناك نقص شديد بفيتامين او معدن في الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4