ماهو افضل انواع الاميقا 3-6-9 الموجودة في الاسواق و تكون غير مغشوشة

العمر: 31 سنة |
عدد الإجابات: 1
الأميغا -هي أحماض دهنية من الدهون الغير مشبعة ضرورية لصحة الإنسان, يجب أن نحصل عليها من الغذاء أوميغا 3 : الأسماك وزيت الكانيولا وزيت دوار الشمس أوميغا 6 : الأسماك والبيض وزيت دوار الشمس واللحوم والدواجن والذرة وفول الصويا أوميغا9: يمكن للجسم انتاجها من الأحماض الدهنية ولكن الحصول عليها يتم من الزيوت النباتية والخضار وزيت الزيتون ودوار الشمس والكانيولا يجب الحصول عليها طبيعيا ,لا دوائيا
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اشعر بصداع قوي جدا عند استيقاظي صباحا وهذا حدث منذ اسبوع فقط لقد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2017-01-11 19:56:02
د.زيد دحابرة د.زيد دحابرة طب عام
طب عام الاردن
الرجاء مراجعة الطبيب لإن الصداع الصباحي من الأعراض التي لا يجب تجنبها.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي انواع الفحوص الشامله ومنها _smak_ وماهو الافضل
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-21 18:26:52
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
الفحوصات الشامله فحص دم كامل فحص الدهون والسكر ووظائف الكبد والكلى وفحص بول وفحص فيتامين د B12 وفحص وظائف الغدة الدرقية وCBC وصورة اشعه للصدر وفحص العيون
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل من الممكن اضافة الديتول لماء غسل الملابس الداخلية وماهو افضل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-26 13:20:49
د.حسن عبدالله علي د.حسن عبدالله علي طب الاسرة
طب الاسرة العراق
السلام عليكم بالامكان اضافة الديتول لغسل الملابس , مع العلم ان تعرض الملابس للشمس يؤدي الى تعقيمها وقتل المكروبات والطفيليات
هل تريد التحدث الى طبيب:
افضل انواع الادويه لعلاج فقرالدم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-06 00:00:38
د.أحمد الرومي د.أحمد الرومي طب عام
طب عام الاردن
يجب معرفة سبب فقر الدم اولا
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي افضل انواع ملتي فيتامين للشباب للطاقة والحيوية
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-08 23:24:25
د.بهاء محمد جودي الحداد د.بهاء محمد جودي الحداد طب عام
هناك أنواع كثيرة متوفرة في الصيدليات .. و معظمها ممتازة خاصة تلك التي تحتوي على أنواع تغطي معظم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم وأهم تلك الفيتامينات " مجموعة B ,بالإضافة ل C, D, A , E , الزنك , الحديد " ، لكن هناك أمر هام ، في مرحلة الشباب كون الشاب يأكل الغذاء الصحي و ينوع في طعامه من لحوم صحية و فواكه و خضار بالإضافة لممارسة الرياضة بشكل دوري ، هذا الأمر يغنيه عن تناول المكملات الغذائية كالفيتامينات .
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشعر بنعاس شديد بالرغم من نومي لساعات كافيه تتراوح من 7 الى 9...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-04-26 18:45:07
د.اسراء عدنان عبد الرحيم صوص د.اسراء عدنان عبد الرحيم صوص طب الاسرة
كما يفضل عمل فحص فيتامين د
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-04-26 13:06:50
د.حسن عبدالله علي د.حسن عبدالله علي طب الاسرة
طب الاسرة العراق
السلام عليكم من المحتمل ان السبب وجود نقص افراز الغدة الدرقية او فقر الدم , وقد يكون السبب اضطرابات نفسية , يفضل مراجعة الطبيب لاجراء الفحوصات الضرورية وتحديد السبب
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4