ماهي افضل حبوب تنصحوني بها لتخلص من دهون البطن وتكون طبيعيه وبدون اضرار جانبيه

العمر: 30 سنة
عدد الإجابات: 1
أحبذ الشاي الأخضر وممارسة بعض تمارين الأيروبك للجذع العلوي ،وحمية غذائية مليئة باخضار والفواكه والسوائل
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
افضل حبوب منوم
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-10-02 13:49:37
د.حنان عبد الباسط محمود متولی د.حنان عبد الباسط محمود متولی طب الاسرة
افضل منوم هو أن تبعد عن الأسباب التی تجعلك لا تنام والافضل زيارة الطبيب لاكتشاف سبب الأرق وعلاجه
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-10-01 11:43:03
د.منهل سعود شريبا د.منهل سعود شريبا طب عام
طب عام السعودية
ان جميع انواع الحبوب المنومه لا ينصح بها و يفضل الاعتماد على بعض الطرق الطبيعية متل تنظيم عادات النوم و شرب بعض انواع الشاي المهدئه متل البابونج و لكن اذا كان لا بد من استخدام الحبوب المنومه فيجب ان تكون باشراف اخصائي نفسية و من اشهر الانواع و اقلها ضررا الدورميكون بجرعه صغيره 3 ونصف مغ
هل تريد التحدث الى طبيب:
مشاكل قله النوم وكيفيه التخلص منها هل توجد انواع حبوب منومه ذات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-15 14:14:47
د.قاسم سعد د.قاسم سعد طب عام
طب عام العراق
لا يجوز إطلاقا تنتول أدوية تساعد عَلى النوم دون استشارة الطبيب المختص لما فيها من أضرار جانبية وَمِمَّا تسببه اغلبها من ادمان قلة النوم ممكن يكون طبيعي في حالات التوتر والقلق وكثرة التفكير في امر معين حاول ان تجهد نفسك بعمل معين خلال النهار وعدم النوم مساءا مما يساعد على النعاس ليلا والنوم اما اذا استمرت الحالة او ازدادت سوءا عليك بمراجعة طبيب اختصاص نفسية
هل تريد التحدث الى طبيب:
لوسمحتم زيت عباد الشمس حق الاكل فيها دهون؟ وهل فيها اضرر؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-11-29 12:43:12
د.حسن المحتسب د.حسن المحتسب طب عام
طب عام الاردن
من الزيوت الجيدة ,يحتوي على دهون أحادية غير مشبعة و مضادات أكسدة ولكن الزيوت تضعف المناعة وتعرقل الامتصاص من فوائد الطعام وعناصره وفيتاميناته، فتسبب المشكلات الصحية والإصابة بالأمراض. والزيوت المعاملة حراريا لاينصح بتناولها ,
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ،،،،، قمت بعمل فحص لِ فيتامين D وكانت النتيجة 26.8 ماهي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-21 08:31:30
د.نورا مسعد د.نورا مسعد طب عام
طب عام الامارات
السلام عليكم .. المعدل الطبيعي لفيتامين D تكون بين 20 ال 50 ng/ml ويمكن زيادة معدلاته بالتعريض الجسم لاشعة الشمس و بتناول الاغذية الغنية بالفايتامين كاسماك التونة والسلمون والماكريل والكبدة والجبن والبيض وايضا اخد الفيتامين كحبوب عن طريق الفم
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعاني من الم في اسفل البطن...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-01-29 22:01:33
د.هبه جمال يوسف العتوم د.هبه جمال يوسف العتوم طب عام
بحاجه لفحص بولي و فحص سريري
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-01-19 14:57:01
د.أحمد الأسعد د.أحمد الأسعد طب عام
طب عام سوريا
بحاجة لكشف طبي سريري يفضل عمل تحليل بول
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي افضل طريقه للتخلص من المنشطات فالجسم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-23 12:29:32
د.يحي حسين د.يحي حسين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
أفضل الطرق للتخلص منها بصورة طبيعية : - شرب السوائل علي الاقل 9 كوب ماء يوميا . - شرب العصائر او اللبن مضاف عليها ملعقة أو ملعقتين من الخل. - التمارين الرياضية اليومية . - أعشاب طبيعية تسرع من عملية التخلص كنبات الهندباء والاعشاب البحرية والشاي الاخضر. - الفيتامينات المتواجدة بالفاكهة والعصاءر كفيتامين ب3.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4