ماهي الشي الذي استخدمه للذكاء وجودة الحفظ انا انسى كثيرا .. مع الشكر

العمر: 20 سنة
عدد الإجابات: 1
1- الاكل الصحي 2- ممارسة الرياضة 3- النوم المبكر 4- التفكير بايجابية والتفاؤل بالخير
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
دكتور كيف أزيد ذكاء عم أنسى كلما ادرس شيء انا طالبة ثانوية سنة...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-04-05 22:39:10
د.أحمد سليمان رويشد د.أحمد سليمان رويشد طوارىء
طوارىء السعودية
*ناتجه عن (الافراط )
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2016-04-05 22:38:19
د.أحمد سليمان رويشد د.أحمد سليمان رويشد طوارىء
طوارىء السعودية
المشكله غالبا لن تكون مرضيه او مرتبطه بمشاكل صحيه ، واغلب الشكاوي الحاليه من عدم التركيز ناتجه عن الافراض في استخدام الاجهزه الذكيه والتي اعتمدنا عليها في تخزين المعلومات والقيام بالحسابات حتي البسيطه منها ، وقدر المعلومات الرهيب المستقي عن طريق تلك الاجهزه ، ولكن برجاء مراجعة طبيبك العام لاجراء فحص مبدأي لاستبعاد اسباب شهيره في هذا السن منها انيميا نقص الحديد ومشاكل التغذيه ونقص الفيتامينات .
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا من كنت صغير كنت أسهر و هسة عندي مذاكرة للإعدادية لسة ماشي ع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-05-16 18:15:18
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
موفق لا يوجد مضار ما دمت متعود
هل تريد التحدث الى طبيب:
لو سمحت اريد ان ازيد من مستوى ذكائى لانى اريد ان احفظ بسرعه انا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-15 20:09:56
د.صهيب محمد عيد د.صهيب محمد عيد طب عام
طب عام الاردن
لا يوجد دواء خاص لذلك ،،، الممارسات الصحية السليمة تساهم في تنشيط الذاكرة ،،كالرياضة والغذاء المتوازن والصحي و الراحة و ااتفكير الايجابي
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا دائمان يحدث لى حالة نسيان ممكن احفظ شى بعد شوية اكون نسيت
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-12 05:42:05
د.أيمن الأمين د.أيمن الأمين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
النصيحة ... اتباع النظام الغذائي الصحِّي المتوازن - النوم الجيد - مارس رياضة - وأذكر ربك إذا نسيت • تناول فيتامين B12: كاللحوم والأسماك، والدَّواجن والبيض، والكبد والحليب، ومشتقَّات الحليب. • تناول "الكاروتين" المرتبط بالذاكرة القويَّة: الجزر، الكرنب، الكانتلوب. • تناول الأطعمة الغنية بالحديد؛ كالكرنب والمقدونس، والكبد واللحم الأحمر، والدَّجاج والأسماك، والبيض والحليب، إضافةً إلى فيتامين C الذي يزيد من امتصاص الحديد، ويوجد بكثرة في الفلفل الأحمر والكرنب والمقدونس والحمضيَّات؛ كالبرتقال والليمون والجريب فروت والأطعمة الغنيَّة بحامض الفوليكالسَّبانخ، والكرنب والبروكولي، واوميجا3 كالسمك والسلمون
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي الطريقة المناسبة لزيادة الذكاء (الذاكرة)و سرعة الفهم والحفظ
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-01 02:42:03
د.علاء فاروق د.علاء فاروق طب عام
طب عام مصر
ممارسه الرياضه و الغذاء المتوازن والتركيز جيدا كل هذا يساعد في قوه الءاكره
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل هناك شيء ما يساعد على الحفظ انا طالبة مقبلة على...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-15 14:31:09
د.أحمد الأسعد د.أحمد الأسعد طب عام
طب عام سوريا
التأكد من عدم وجود أنيميا أو فقر دم ,أو نقص فايتامينات وأملاح معدنية بسبب سوء التغذية تنظيم ساعات النوم الليلي 8 ساعات يوميا غرفة ذات إضائة جيدة وهادئة وصحية تدخلها أشعة الشمس الإهتمام بالسوائل والخضار والفواكه
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4