ماهي الطرق لتخفبف الم الراس بدون ادوية

العمر: 28 سنة |
عدد الإجابات: 2
شرب القليل من القهوة الا اذا كان الم الراس ناتج عن المنبهات اساسا!!! التخلص من التوتر عبر التنفس العميق !! ابتعدي عن مصادر الازعاج كالصوت العالي والاسترخاء في غرفة مظلمة!! هناك اماكن من الممكن التخفيف من حدة الالم بالضغط عليها, مثلا بين الحاجبين وتدليك فروة الرأس! اما في حالة ان الم الرأس مستمر لفترة او يصيبك كثيرا فلا غنى وقتها عن زيارة الطبيب للكشف عن السبب وعلاجه!!!
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
عن طريق الابتعاد عن التوتر و الإضاءة و الازعاج و تدليك فروه الراس
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
أسباب الم الراس ماهي؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-05 02:08:53
د.عزت احمد د.عزت احمد طوارىء
طوارىء سوريا
صداع الراس اسبابها ارتفاع الضغط صداع الشقيقة صداع العنقودي صدرا التوتر الانتانات الفيروسية التنفسية نقص القدرو البصرية
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام انا لا اعاني من امراض مزمنة ولا اتعاطئ ادوية فقط راسي يالمني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-14 19:53:15
د.قاسم سعد د.قاسم سعد طب عام
طب عام العراق
عليكم السلام الام الرأس اسبابها كثيرة ممكن يكون نتيجة تعب وإرهاق او توتر وقلق لكن اذا استمر الصداع لفترات طويلة او ازدادت حدة الالم وظهور أعراض اخرى يجب مراجعة طبيب اختصاص جملة عصبية
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي اسباب الدوخة والم الراس وعدم وضوح الرئية
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-15 19:00:28
د.أحمد الأسعد د.أحمد الأسعد طب عام
طب عام سوريا
تأكد من وجود أنيميا بتحليل ( CBC ) + سكر الدم مبدئيا أو مشلات الأذن والنظر وقياس ضغط الدم تابع مع طبيب للكشف سريريا
هل تريد التحدث الى طبيب:
لو سمحت دكتور منذ فترة وقد انتشر في بلدنا مرض انفلونزا الخنازير...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-27 11:15:51
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
انفلونزا الخنازير هي احد امراض الجهاز التنفسي وفترة الحضانة من 3 الي 7 ايام وقد تزداد فترة الحضانة عند الاطفال واعرضة رشح زكام ارتفاع في درجة الحرارة سعال عطس تعب عام في جميع انحاءالجسم صداع ويوجد دواء للوقاية منه يسمي أوسيلتافبر وعلاج المرض يوجد دواء اسمه زنافير بعطي للاشخاص الذين تم اصابتهم بالمرض
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي طرق تقوية المناعة؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-22 15:47:58
د.اسراء عدنان عبد الرحيم صوص د.اسراء عدنان عبد الرحيم صوص طب الاسرة
الغذاء الصحي المتوازن والرياضة والنظافة من اهم العوامل.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي أسباب متلازمة Sleep Apnea ؟ وماهي طرق علاجها ؟
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-12-13 13:31:43
د.رائد عبد المعطي د.رائد عبد المعطي طب عام
طب عام الامارات
عادة ما يكون عند الأشخاص ذوو السمنة المفرطة والرقبة القصيرة وتحصل هذه الحالة أثناء النوم حيث أن عضلات الجهاز التنفسي العلوي ترتخي بشدة لديهم أثناء النوم فيحصل انسداد جزئي أو كلي للمجرى التنفسي العلوي مما يسبب في الاختناق أثناء النوم والاستيقاظ المتكرر وهذا بدوره ينعكس على النشاط أثناء النهار حيث يكون الشخص أثناء النهار أقل نشاطا ويحس بالنعاس كثيرا وأحيانا يغفو على المكتب أثناء العمل أو أثناء مشاهدة التلفاز أو أثناء القياده كما يكون أقل تركيزا وأثناء النوم يسمع صوت شخيره المرتفع ويكون العلاج عن طريق تخفيف الوزن بالدرجة الأولى ويوجد جهاز cpap يعمل على ضخ الأكسجين بضغط بقوه تحت الضغط
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-13 10:09:31
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
اي سبب يؤدي الي غلق او ضيق في مجري الهواء في الجهاز التنفسي بيعمل sleep apnea مثل تضخم الحلق ولسان المزمار عند المدخنين او السمنة وزيادة الدهون بمنطقة الرقبة او اللحمية وطرق العلاج بتكون بعلاج المسبب والأفضل تتجه لأخصائي الأنف والأذن والحنجرة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-12 23:55:27
د.محمد زغلول د.محمد زغلول طب عام
طب عام مصر
لها اسباب كثيره و اكثرها و اهمها حساسية الجيوب الانفيه مع تضخم اللحميه
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4