ماهي الفيتامينات التي تقوي المناعة؟؟

العمر: 31 سنة |
عدد الإجابات: 1
فيتامين C من افضل الفيتامينات لتقوية المناعة...وكذلك فيتامينEيعمل كمضاد اكسدة .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ماهي الآطعمة التي تقوي المناعة وتمنع الامراض لمن يعاني من ضعف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-04 14:58:28
د.هاني جاد د.هاني جاد طب عام
طب عام السعودية
الاطعمة المتنوعة والمتوازنة بين الكاربوهيدرات والبروتين والدهون والفيتامينات في جميع الاطعمة الطبيعية وليست المجمدة والصناعية حيث تفقد القيم الغذائية
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل مضادات الاكسدة تقوي المناعة؟
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-10-29 03:21:57
د.علاء فاروق د.علاء فاروق طب عام
طب عام مصر
نعم مضادات الأكسدة تنقي الجسم من العناصر الشاردة مما يساعد في زياده مقاومه الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-10-28 19:34:19
د.أيمن الأمين د.أيمن الأمين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
بالطبع لمضادات الأكسدة أهميتها فى الوقاية من أمراض عديدة ابتداءً من الجلطات وارتفاع ضغط الدم وانتهاء بالأمراض الخبيثة وأمراض الشيخوخة وحتى التجاعيد فمضادات الأكسدة ثبت تأثيرها الفعال في تأخير الشيخوخة الخلايا- لذا فهى مهمة جداً ل وكذلك إبطاء عملية تشكل التضيق الذي يصيب الشرايين وبالتالي الجلطات , والأهم كمضادات للجذورالحرة , التي تسبب السرطانات !وقد ثبت لبعض مضادات الأكسدة أنه يعادل للتأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية التي تؤدي الى سرطانات الجلد , والتجاعيد المبكرة و يقوي استقلاب خلايا الشبكية في العين , ويخفض نسبة الجلطات القلبية والدماغية ويقوي الخلايا المناعية مما يقلل عدوى الميكروبات
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي الأطعمة التي تقوي جهاز المناعه وما هي الأطعمة التي تضعف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-24 21:57:11
د.أحمد رفعت متولى د.أحمد رفعت متولى طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
اطعمة مقوية للمناعة عسل النحل حبة البركة الثوم والبصل الكيوى والليمون والبرتقال البطيخ مضعفات المناعة .. اﻻغذية المحفوظة و المشروبات الغازية والتدخين
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي الأطعمة والفيتامينات التي تقوي الجهاز المناعي
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-10-12 16:22:11
د.حنان عبد الباسط محمود متولی د.حنان عبد الباسط محمود متولی طب الاسرة
مناعة الجسم تتأثر بأشياء كتيره منها الغذاء والنوم والرياضة والغذاء الصحی مهم جدا للمناعه وخاصة الغنی بالفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الفواكه والخضروات الطازجة ومنتجات الألبان ضروريه بمافيها من كالسيوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-10-12 09:25:20
د.اميرة طاهر د.اميرة طاهر طب عام
طب عام الامارات
الأغذية الغنيةبفيتامين س مثل الفواكه الحمضية كالبرتقال والليمون الخضروات والفاكهة الأسماك خاصة الغنية بالأوميجا 3 مثل السالمون والتونة اللوز عسل النحل الجبلى التمر بالاضافة لممارسة الرياضة حتى ولو المشى فقط والامتناع عن التدخين والأكل الصحى
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي طرق تقوية المناعة؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-22 15:47:58
د.اسراء عدنان عبد الرحيم صوص د.اسراء عدنان عبد الرحيم صوص طب الاسرة
الغذاء الصحي المتوازن والرياضة والنظافة من اهم العوامل.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ماهي الاشياء التي تقوي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-04-05 18:45:58
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
الاكل الصحي وخاصه البروكلي والكرفس وكذلك الافوكادو واللوز والجوز ولكن يجب مراجعه الطبيب للمتابعه
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4