ماهي المدة اللازمة للتعرض للشمس للحصول على فيتامين دال وتجنب الاصابة بسرطان الجلد؟ وهل يلزم التعرض للشمس يومياً؟

العمر: 24 سنة |
عدد الإجابات: 1
التعرض لاشعة الشمس وبشكل يومي ولمده ربع ساعه على اقل تعديل كفيل بتزويدك بفيتامين دال ويجب اختيار الوقت المناسب من اليوم وهو ما قبل الظهيره حتى لا تكون الشمس عاموديه لانها تحتوي على أشعه ضاره بالجلد وقد تسبب بعض الأمراض
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم . ماهو افضل وقت للتعرض لاشعة الشمس من اجل الحصول على...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-09-29 16:09:28
د.طارق باجندوح د.طارق باجندوح طب عام
طب عام السعودية

من الساعة التاسعة صباحا حتى الثانية ظهرا. 

هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم هل يمكن استخدام مرطب بانثينول او بيبانثين عن التعرض...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-12-23 12:30:18
د.انور قيس سعدون د.انور قيس سعدون طب عام
طب عام العراق
لا ما نع من استخدام مرطبات البشرة عند التعرض للشمس ويفضل ان يستخدم معها واقي شمس ذو معامل وقاية 50-30
هل تريد التحدث الى طبيب:
نعلم في دولة بريطانيا ينقص فيها تعرض لأشعة الشمس ما هي المكملات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-01-29 09:22:56
د.يحي حسين د.يحي حسين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
فيتامين د لان الشمس تقوم بتحويل فيتامين أ الي فيتامين د
هل تريد التحدث الى طبيب:
فيتامين د عندي اقل من ٨ .. هل في شي يرفعه غير العلاج ؟ اكل مثلا او...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-05-29 23:55:57
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
امن الضروري اخذ العلاج ومن ثم الوقاية بالتغذية والتعرض للشمس والالبان والتمور ’سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
دوار مع عدم توازن...الم في ماخرة الراس.....عند تعرض للشمس تصبح اقوي...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-10-18 19:53:46
د.صهيب محمد عيد د.صهيب محمد عيد طب عام
طب عام الاردن
هذا بسبب التعرض للشمس فقط .
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-10-17 09:54:07
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
انصحك بتجنب الشمس قدر المستطاع ولو تعرضت لها تناول خافض حرارة واشرب مياه بكثرة ووكمان ماء بارد علي الراس ولو الدوار هو المسيطر علي الحالة تناول أقراص الbetaserc لتحسين الدورة الدموية الدماغية
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عندي حساسية مفرطة من الشمس من فترة جلست في البيت لمدة 3 اسابيع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-26 16:13:51
د.اسراء عدنان عبد الرحيم صوص د.اسراء عدنان عبد الرحيم صوص طب الاسرة
هذه نوع من التحسس للعرق والرطوبة...استعمل واقي شمس جيد وجدده كل 4 ساعات..احرص على ارتداء الملابس القطنية 100% اثناء الرياضه كي تقلل من تلامس العرق بالجلد..وخذ حماما سريعا بعد الرياضه..في حال ساءت الاعراض ممكن تناول مضادات الهيستامين قبل النوم للتخفيف مثل الاليرفين وغيرها.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
الجوع

Altibbi Login Key 1 2 4