ما الحل طولى 177 ووزنى 88 واريد ان افقد 10 كيلو من وزنى؟مع العلم انى كنت امارس الرياضة ولا اأكل كثيراوعندما أأكل اقوم قبل أن اشبع؟ فما الحل؟وهل احتاج لفحص طبى؟ً

عدد الإجابات: 1
استمر على الرياضة والتقليل من الدهون والنشويات والإكثار من الخضراوات، فخسارة الوزن أصعب من زيادته وتتطلب وقت وصبر.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما هو علاج فقر الدم بحيت لا ااكل اللحم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-23 20:33:29
د.ابراهيم عكور د.ابراهيم عكور طب عام
طب عام الاردن
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته يجب بداية تحديد سبب فقر الدم الشائع هو فقر الدم بسبب نقص الحديد في هذه الحالة يجب أخذ أدوية حديد وإدخال الأغذية التي تحتوي على الحديد مثل اللحوم وإذا كنت لا تريد أكل اللحوم فبإمكانك أكل البقوليات والخضروات الخضراء بالإضافة إلى أدوية الحديد ferrous sulfat tab 200mg وإذا كان فقر الدم بسبب نقص فيتامين b12فيجب أخذ كورس فيتامين b12 . الخلاصة: حسب سبب فقر الدم يكون العلاج.
هل تريد التحدث الى طبيب:
نسبة ال urine albumin هو 177 ( mg/L ) هل هذا خطير وماهو الحل ... علما انني اخذ...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-11-03 18:49:19
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
هل هو تحليل بول علي مدار ال٢٤ ساعة ام تحليل وقتي .لتقيم النتيجة المذكورة احتمال يكون داء السكري او الضغط اثر علي وظائف الكلي مما أدي الي نزول البروتين في البول انصح بالعرض علي مختص باطني أمراض كلي
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-11-03 10:10:39
د.أيمن الأمين د.أيمن الأمين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
عندما يمر الدم بالكليتين للشخص السليم فإنه يترك عوادم الجسم و فضلاته waste products ويحتفظ بما يحتاجه الجسم من مواد ومنها البروتينات ومعظم جزيئات البروتينات يكون حجمها كبير ولا تستطيع المرور من خلال مرشحات الكلى kidneys' filters إلى البول إلا في حالة وجود تلف damage بالكلى وقد يحدث نزول البروتين بالبول نتيجة عدم إعادة امتصاص البروتين النازل بالبول من القنوات البولية , حيث أنه في الشخص السليم تعيد هذه القنوات امتصاص البروتين بعد مروه من كبيبات الكلى بكميات قليلة إعرض نفسك على إختصاصى كلى
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عندي 19 سنه وزني 52 كيلو وطولي 168 هل يوجد طريقه لزياده وزني مع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-07-03 17:15:38
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
عليك تناول الاكل الصحي وممارسه الرياضه
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا عمري 30سنة وعندي 3اولاد وزني الان93 ومنذ اكتر من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2018-03-19 01:25:14
د.نها البري د.نها البري طب عام
طب عام السعودية
اتبع نظام غذائي صحي مع الرياضة يساعدك كثيرا علي فقدان الوزن شرب الماء باستمرار الحد من الكربوهيدارت ربما تكون موجوده قي اشياء بسيطه لا تلاحظينيها كمعلقة السكر في المشروبات وكم المشروبات اليومية تانول الوجبات علي مسافات قصيرة افضل من الوجبات علي فترات متباعدة ان كنت تريدين نظاما غذائيا معين فلنساعدك علي ذلك وان كنت تريدين المتابعه مع طبيب تغذية فذلك افضل
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمه الله و بركاته .. يادكتور انا طولي 179 ووزني 88...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-02-16 14:44:23
د.محمد منصور د.محمد منصور طب عام
طب عام السعودية
فحص الامفيتامين وهو الكبتاجون لايظهر في البول بعد اسبوع من تعاطي اخر جرعه وعمليه التنظيف ليس لها اي فائدة علميه ولكن احذر اخي الكريم من العوده
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم مشكلتي كل اشوية اسحب نفس وما اشبع النفس وتزيد مع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-08-19 14:44:07
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام

تدرب على النفس العميق من الانف و و المزيد من شرب الماء,وراجع طبيب الاذنية ,ىسلامات

هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4