ما السبب الشعور بالتعب بعد الاستيقاظ من النوم بساعه او ساعتين واحس اني تعبانه وراسي بوجعني ونعس وبدي انام بس ما بعرف انام بالنهار هل يوجد مشكله ما معي وما هو السبب اريد توضيح ؟؟؟؟

العمر: 33 سنة |
عدد الإجابات: 1
يفضل اجراء فحوصات مخبرية عامة لمخازن الحديد في الدم وفيتامين D3 وفيتامين B12 وعضرها على الطبيب
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما سبب النوم الكثير انام باليل من5الى 6سعات وبالنهارحولى ساعتين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-23 01:18:52
د.بهاء محمد جودي الحداد د.بهاء محمد جودي الحداد طب عام
7-8 ساعات يومياً لا يعتبر نوم كثير .. يمكنك إستخدام بعض الأمور التي تؤدي لزيادة النشاط مثل شرب فنجان / فنجاني قهوة يوميا في أوقات الكسل ، شرب الشاي ، ممارسة الرياضة ، الإستحمام بمياه بارده " طبعا في فصل الصيف " .. الشوكولاه جيده ..
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اتخلص من عادة النوم بالنهار / اذا لم انام بالنهار اشعر بفتور...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2016-04-15 05:59:03
د.محمد مختار عبدالله د.محمد مختار عبدالله طوارىء
طوارىء السعودية
ساعة او ساعتان بالنهار قد تكون مفيدة شريطة النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا أيضا
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندى مشكلة عندما ارجع للبيت من الجامعة لما اخذ فترة ارتاح فيها...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2017-03-28 18:46:42
د.آمنه البشري د.آمنه البشري طب عام
طب عام سلطنة عمان
غالباً بسبب التفكير في أحداث اليوم بالجامعة. ينصح بالاسترخاء وعدم التفكير في اى شئ وممكن ترتب أمورك سواء كتابة او تحفظها براسك لحين انتهاء فترة الراحة . كما يمكن ممارسة تمارين استرخاء بسيطة مثل التنفس بعمق عدة مرات. لو استمرت الحالة عليك مراجعة الطبيب المختص
هل تريد التحدث الى طبيب:
مساء الخير عند ما انام اشعر بشيء يكتم على نفسي ولا استطيع النوم...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-11-26 22:39:58
د.بومدين حجاج د.بومدين حجاج طب عام
طب عام تركيا
إحتمال عندك حساسية تنفسية...أو القولون.
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-11-26 10:27:54
د.احمد محمد حامد موسي ذين د.احمد محمد حامد موسي ذين طب عام
تجنب الاكل او التدخين قبل النوم وينصح بالرياضه لمده نصف ساعه قبل النوم وينصح بتخفيف الوزن والنوم علي الوضع الجانبي
هل تريد التحدث الى طبيب:
سبب النوم المتكرر والشعور بالنعاس ? يعني انا انام 10 او 11 ساعة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-01-02 18:50:08
د.يحي حسين د.يحي حسين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
ليس فقط نقص فيتامين ب المركب هو السبب ولكن في الأغلب أنيميا والأفضل زيارة الطبيب لعمل الفحوص اللازمة
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني منذ ثلاثة ايام من نوم كثير جدا دائما اريد ان انام وعندما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-09-10 21:03:27
د.طارق باجندوح د.طارق باجندوح طب عام
طب عام السعودية

هناك اسباب كثيره منها خمول الغده الدرقية والاكتئاب وتناول بعض الادويه. يجب مراجعة المختص لمعرفة السبب. 

هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
طغوة خافرة

تثاؤب

Altibbi Login Key 1 2 4