ما النصائح الواجب اتباعها ل ضيق التنفس المستمر وفي حالة القيام بجهد قليل اشعر بتعب شديد وعدم القدرة على النوم ؟؟

العمر: 25 سنة
عدد الإجابات: 1
ان لم يرافق ضيق النفس قحه مزمنه او وجود اوجاع في الصدر\القلب و زياده كميه البلغم مع تغير في لونه فان ذلك يعود لاسباب حياتيه فيجب عليك ترك التدخين و البعد عن دخان المصانع و السيارات و الغبار و ممارسه الرياضه صباحا و اخذ النفس بالطريقه الصحيحه من الانف مع اتساع الصدر بالهواء و هناك عده تباخير ينصح بها كي يحسن المجرى التنفس
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
أنا ببداية الخمسين أصبحت أعاني بالمرحله الاخيره من حاله نفسيه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-03-02 19:50:24
د.فضل خضر ابو العلا د.فضل خضر ابو العلا طب عام
وجود البلغم و ضيق التنفس ربما يكون سببه التدخين و زيادة الوزن ، فهل انت مدخن ؟ أما الشعور بالحاجة للتبول بشكل متكرر أرجّح ان يكون ناتجاً عن ضخامة البروستات أنصحك بزيارة أخصائي الجراحة البولية لفحص البروستات
هل تريد التحدث الى طبيب:
عدم القدرة على النوم اريد دواء منوم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-14 05:03:33
د.قاسم سعد د.قاسم سعد طب عام
طب عام العراق
لا يمكن وصف دواء معين للنوم الا من قبل طبيب مختص والحذر الحذر من تعاطي اي دواء دون استشارة طبيب مختص لكن عدم القدرة على النوم لها عدة أسباب ممكن تكون نتيجة قلق او تفكير في امر معين او الاعتياد على جدول معين للنوم كالنوم في ساعات قليلة حاول ان ترتاح وتنام في مكان هادئ بعيد عن الضوضاء وعدم السهر وعدم التفكير في امر معين اثناء النوم اشغل نفسك بالعمل والجهد في النهار وعدم النوم مساءا لكي تنام باكرا في الليل اذا ازدادت الحالة سوءا وظهرت أعراض اخرى راجع طبيب اختصاص نفسية
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 18 اعاني من خمول شديد والام في العظام وليست لدي رغبة في القيام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-05 19:50:28
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
في الغالب دي اعراض انيميا وفقر دم مع نقص كالسيوم وفيتامين د انصحك بتحليل صورة دم كاملة ومستوي الكالسيوم وفيتامين د في الدم
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من قلة النوم الشديد مع القدرة على القيام بالاعمال اليومية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-09-18 17:20:12
د.معاذ محمد صالح د.معاذ محمد صالح طب عام
طب عام العراق
هل تشعر بحرارة دائما وهل قل وزنك في الفترة الاخيرة؟
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اشعر بآلام تتكرر في جانبي الأيمن كما اشعر بالدوار الخفيف عندي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-15 15:31:47
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
يجب معرفة سبب الدوار لعلاجه. وقديكون بحاجة لفحوصات او استشارة مراجعة الطبيب للاطلاع على التفاصيل واجراء الفحص المطلوب
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم. انا اعاني من فقر دم، وهبوط في الضغط مستمر .و عندما...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2016-12-24 18:36:32
د.محمد مامون رشاد د.محمد مامون رشاد طب عام
هذه اعراض تقليدية للانيميا رجاء عمل تحاليل شاملة مع زيارة طبيب لوصف العلاج المناسب
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2016-12-23 20:44:45
د.مالك حسن سليمان بلاسي د.مالك حسن سليمان بلاسي طب عام
وعليكم السلام الاعراض التي تشكو منها هي. الاعراض المثالية لفقر الدم من تعب وارهاق واجهاد وضيق بالنفس وشحوب بالوجه وتساقط بالشعر وغيرها.. وانت تعلم ان لفقر الدم اسباب كثيرة هل قمت بعمل الفحوصات. وصورة تحت المجهر للدم للوصول للتشخيص والعلاج المناسب حسب الحالة.. وفيما يخص موضوع هبوط ضغط الدم ايضا اسباب كثيرة له، وننصح بمراجعة طبيب الباطنبة لاجراء الفحوصات الازمة لاعطاء العلاج المناسب.. واذا قمت باجراء الفحوصات ارجو ارسالها للوقوف على الحالة ومساعدتك بالتشخيص. والعلاج.. مع امنياتنا لك بالشفاء العاجل من اسرة فريق طبي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4