ما بقدر انام بليل شو السبب

العمر: 35 سنة |
عدد الإجابات: 4
هذه علامات الارق قد تكون اسباب نفسيه اكثر من عضويه
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
الأسباب متعددة لعدم القدره علی النوم ليلا ممكن انك تعودت علی السهر حتی الصباح وتم إضطراب فی الساعه البيولوجية للمخ أو أنك تشرب منبهات كتيره فی فترة الليل ولكن إذا لم تكن هناك ای تغيرات في نمط حياتك فممكن أن يكون سبب نفسی مثل القلق النفسی او اكتئاب عافاك الله
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
يفضل القيام بفحوصات الهرمونات الدرقية مبدئيا و لكن يجب نفي السبب النفسي إيضا
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
يمكن انك متعود تنام بالنهار
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
بيجيني وجع مفاجئ برأسي وبس أدور راسي على اليمين او اليسار بدوخ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-16 17:29:04
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
اسباب الدوخه متعدده اكثر احتمال الاذن الوسطى عليك مراجعه الطبيب للتشخيص
هل تريد التحدث الى طبيب:
مشكلتى مش بعرف انام بليل كنت شغال بليل لمدة 4 سنين ودلوقتى سبت...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2016-07-20 22:28:56
د.محمود فكري د.محمود فكري طوارىء
طوارىء السعودية
من الممكن أيضاً الاستعانة ب ( الميلاتونين ) يباع في الصيدليات ومحلات الفيتامينات يؤخذ قبل نوم الليل بمدة ١/٢ ساعة ،، يساعد على إعادة النوم لدورته الطبيعية .
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-07-20 22:27:07
د.محمود فكري د.محمود فكري طوارىء
طوارىء السعودية
من الممكن أن تقاوم بعد آخر سهر لتنام بالليل في اليوم التالي ، وبعدها سينتظم نومك
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2016-07-20 15:32:06
د.هديل فروانة د.هديل فروانة طب عام
طب عام فلسطين
إنها ساعتك البيولوجية التي اعتادت على نظام السهر الطويل. بالتدريج ستكون قادرًا على العودة إلى حياتك السابقة. لا تقلق
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انه ما اكدر انام بليل وتعبت منهاي الحاله ولگيت علاج...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-26 10:53:30
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
انصحك بعمل تحليل الغدة الدرقية لاحتمال زيادة نشاط الغدة اللي اثر علي عدد ساعات النوم وكفاءته في العموم النوم بيتطلب ترتيب ونظام كالآتي غرفة النوم تكون بقدر الإمكان مريحة ومرتبة وإضاءاتها خافتة .اطفاء الهواتف الجوالة والتلفاز .الاسترخاء وشرب كوب دافيء من الينسون او اللبن ومنع المجهود العضلي مثل الرياضة قبل النوم ب٣ساعات علي الأقل منع شرب القهوة بعد الساعة ٤عصرا .طبعا كل دي نصائح بتفيد في حالة ان مفيش سبب عضوي مثل نشاط الغدة الدرقية مثلا
هل تريد التحدث الى طبيب:
كل ما يتغير علي جو بيجيني سعلة جافة وبتستمر معي اكتر من تلات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-09-17 18:02:24
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
تحسس صدري تناول مضادات الهيستامين
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم .. بدي اسال .. انا كتير اوقات بكون متمددة او نايمة ولما...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-08-31 10:38:52
د.متوكل عبداللطيف ابوالقاسم عبدا د.متوكل عبداللطيف ابوالقاسم عبدا طب عام
الارجح انها الام عضلية وسببها قلة الحركة او ممارسة رياضة دون تهيءىة العضلات
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-08-31 02:34:03
د.وائل محمد د.وائل محمد طب عام
طب عام مصر
غالبا التهاب بعضلات الصدر ولكن لابد من استبعاد فتق الحجاب الحاجز
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-08-31 00:03:25
د.سارة ابو شامة د.سارة ابو شامة طب عام
طب عام السعودية
يجب مراجعه الطبيب يجب استبعاد الاسباب القلبيه، التهابات المعده او التهاب عضلات الصدر
هل تريد التحدث الى طبيب:
مشكلتي لما انام لازم اصحى صحوه صغيرة وبعدين بزجع بنام شو السبب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-19 13:19:38
د.أحمد الأسعد د.أحمد الأسعد طب عام
طب عام سوريا
على الأرجح المشكلة قلق نفسي يفضل أيضا تنظيم ساعات النوم ليلا من ٨-٩ ساعات وعدم النوم نهارا
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4