ما رأي حضرتك في المنشطات التي تساعد علي التركيز الفياتمين ب1 وخلافه

عدد الإجابات: 1
الجسم الطبيعي - ليس بحاجة أي من المنشطات , الإهتمام بالغذاء الصحي والنوم الصحي مع ممارسة الرياضة كافي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما الاكلات والمشروبات التي تساعد على التركيز بلدراسة وحفظ المواد...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-10-26 23:56:23
د.أحمد رفعت متولى د.أحمد رفعت متولى طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
التمر والسمك والعسل والخضراوات والفواكه الطازجة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-10-25 12:38:56
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
الاسماك والخضار الورقية والفواكة وشرب الماء والابتعاد عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة وممارسة الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هيا الاطعمه التي تساعد علي القضاء علي فقر الدم
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-06-12 22:09:42
د.أحمد الأسعد د.أحمد الأسعد طب عام
طب عام سوريا
الباذنجان والكبدة والعسل الأسود والسبانخ
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-06-12 08:49:52
د.مروان الصفدي د.مروان الصفدي طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
فقر الدم متعدد الاسباب والاشهر هو بسبب نقص الحديد .. الحديد يوجد في اللحوم ، في الكبده ، السبانخ ، البنجر ، الزبيب ، التمر . يجب اولا معرفه سبب فقر الدم ومن ثم يوصف العلاج والاطعمه
هل تريد التحدث الى طبيب:
أريد أن اعرف بالأطعمة التي تساعد على التركيز وتزيد نسبة الذكاء ؟! ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-06-06 12:42:18
د.كامل صايمة د.كامل صايمة طب الاسرة
طب الاسرة فلسطين
العسل (النحل) ,الأسماك , الزعتر ,الفواكة
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف يمكنني تقوية الحفظ و التركيز و ما هي الطرق لذلك او ما هي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-12-01 19:35:08
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
, الراحة بين فترات الدراسة اكل الزبيب وشرب الماء مذاب به ملعقة عسل والغذاء المتوازن .الرياضة تفرغ التوتر فيزيد التركيز ،النوم بانتظام ايضا يساعد على صفاء الذهن و التركيز
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي اﻷغذية التي تساعد على حماية صحتي؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-12-06 23:12:56
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
التركيز على تناول وجبة الإفطار بشكل يوميّ، و العناصر الضروريّة للجسم، وتناول نوع من الفاكهة والحليب، وتنظيم وجبات الطعام اليومي . الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون والسكريّات، تناول الأطعمة المختلفة وعدم التركيز، نوع معيّن و يكون التنوّع مستمر ويشمل الطعام البروتينات الحيوانيو والنباتية والخضروات والفواكه والعصائر الطبيعية,. والمكسرات والعسل , والمواظبة على ممارسة التمارين الرياضية و المشي بشكل يوميّ، والنوم الكافي ليلا والاكثارمن شرب السوائل ,
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم أريد ان اعرف المأكولات التى تساعد على التركيز وتزيد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-05-11 17:02:11
د.بيتر اده د.بيتر اده طب الاسرة
طب الاسرة قطر
الراحة والنوم عند الحاجة من اهم الشروط للتركيز الجيد والمذاكرة الفعالة. اما بالنسبة للماءكولات فيجب الاكل عند الجوع فقة وكمية للشبع وليس اكثر. يجب اكل الماكولات الطازجة غير المصنعة (no processed foods). اما خلال فترات الراحة في الامتحان فشوكولا اسود ٧٠٪
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4