ما سبب كثر الرغبة في النوم في حالة كثرة المشاكل التي يعاني منها انا اثاء عملي بشل منتضم لا توجد لدي رغبة في النوم اما اذا حصل بعض المشاكل فتكون لي الرغبة كثيرة في النوم

العمر: 48 سنة
عدد الإجابات: 1
السلام عليكم من الواضح ان العامل النفسي له دور في هذه الحالة وذلك لعدم وجود الرغبة للنوم في الظروف الاعتيادية , يفضل الابتعاد قدر الامكان عن الامور التي تثير المشاكل واللجوء الى القيام ببعض الامور المفيدة او الهوايات للتخفيف من التوتر
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا شاب 25 سنة تنتابني مرات حالات وهي الرغبة في اخذ عميق وان كمية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-30 14:35:51
د.محمد هيثم بالحاج صالح د.محمد هيثم بالحاج صالح طب عام
غالب هاته الحالات وبعد التأكد من سلامة الجهاز التنفسي والقلب تكون نتيجة توترات نفسية و إجهاد نفسي متراكمة وعوضا عن خروجها إراديا فإنها تخرج نتيجة تراكمها بصفة لا إرادية مسببة هاته الحالات من الإحساس بالضيق وهو ما يسمى بالفرنسية la somatisation ou les plaintes somatiforme راجع طبيب العائلة وسيمدك بأكثر تفاصيل وسيصف لك العلاج المناسب.
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا فتاة عمري 19 سنة، يمكنني ان ابقى يومين او تلاث بدون ان احس بعطش...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-07 15:31:53
د.بهاء محمد جودي الحداد د.بهاء محمد جودي الحداد طب عام
الماء عنصر أساسي في تكوين جسم الإنسان حيث يشكل 60-70% من كتلة الجسم .. وهو العنصر الأهم للعمليات الحيوية ، أنتي تحصلين على الماء عبر الطعام أو الأشربة مثل العصائر و ما شاببها .. لكن شربه على حدى أيضاً أمر مهم خاصة في الأيام الحارة ، ولا تنسي أيضاً أن الماء يحافظ على نضارة الجلد ، لكن لا تسرفي في شربه فحاجة الجسم هي 2-2.5 لتر يومياً تزداد صيفاً . أما في ما يتعلق بمسألة النوم على الظهر فهو أمر مرتبط بالتعود و الرغبة ولا دخل له بأي أمراض .. امورك جيدة إن شاء الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو سبب كثرة الرغبه في النوم؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-07 18:04:26
د.احمد ابراهيم عويص د.احمد ابراهيم عويص طب عام
طب عام فلسطين
اسباب كثيرة تؤدي الى الرغبة في النوم كالتعب و الارهاق و الإعياء و أهمها و اكثرها انتشارا هو الإكتئاب .
هل تريد التحدث الى طبيب:
كثره النوم والخموول وحتى اذا نمت كثيرا لاتزال لدي رغبه في النوم ...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-01-27 18:42:56
د.هبه جمال يوسف العتوم د.هبه جمال يوسف العتوم طب عام
عليك عمل فحص دم للتاكد من عدم وجود فقر دم بالحديد او ب 12 ....بالاضافه لفحص هرمونات الغده الدرقيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-01-22 20:53:23
د.محمد ابو شرار د.محمد ابو شرار طب عام
طب عام الاردن
عليك عمل تحاليل للدم وخلصه الحديد وفيتامين b12 مع فحص براز للتأكد من عدم وجود جراثيم في الامعاء
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا غيرت مكان نومي ولكن مازلت المشكله مستمره لا انام الا بعد طلوع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-31 12:01:40
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
ربما للحالة النفسية قم بمراجعة نفسك اذا كان المزاج مو زين او هناك ما جعلك تفكر في شي او هنالك مشكلة جعلتك تفكر وأثرت علي المزاج. و ننصح بالاتي تغير نمط حياتك اليومي الابتعاد او التقليل من شرب المنبهات والمكيفات اثناء ساعات النهار وخاصة اثناء عند الذهاب للنوم. عدم النوم والاسترخاء بالنهار. ممارسة الرياضة باستمرار. تهوية غرفة النوم وجعل الإضاءة خافضة والابتعاد عن الضجيج. تناول كوب من الحليب الدافئ فانه يساعد علي الاسترخاء والنوم. التحصين وكثرة الاستغفار والصلي علي الحبيب المصطفي صلي الله عليه وسلم. فإذا لم تتحسن ننصح بطلب المساعدة من أخصائي النفسية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
مالحل الطبيعي لتقليل النوم والرغبه بلموم لاني اخضع لاختبارات...
عدد الإجابات: 4 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-08-27 13:32:41
د.امجد محمد د.امجد محمد طب عام
طب عام السعودية
يجب عليك ان تنام فترة كافية ويفضل النوم من الساعة 9مساء الى 3 فجرة ستكون كافية ان شالله
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-27 11:44:47
د.محمد عمر الحاج د.محمد عمر الحاج طب عام
طب عام السعودية
يفضل عدم تناول اي منشطات قد تؤدي الى الإدمان وتدمير مستقبلك حيث ان اغلب الحبوب التي للأسف انتشرت في اوساط الطلاب تؤدي الى ذلك فاحذر منها. الحصول على ساعات نوم كافية من 7 الى 8 ساعات وفترات راحة اثناء المذاكرة وتناول طعام صحي وبعض الرياضة طريقك الى النجاح بإذن الله والعكس من ذلك سيؤدي الى قلة التركيز وتناول الحبوب المنشطه طريق الى الادمان.
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب فعال
2015-08-27 11:41:53
د.فاروق صديق د.فاروق صديق طب عام
طب عام الامارات
اولا واهم شئ تنظيم الساعة البيولوجية الداخلية. يجب اخذ قسط وافي من النوم ولكن ليس اكثر من 7-8 ساعات عند الاستيقاظ ابداء يومك بالاستحمام وشرب كوب شاي او قهوة , ابتعد عن الاكثار من الوجبات الدسمة واكثر من شرب العصائر الطبيعية حاول اثناء الدراسة لساعات طويلة ان تاخذ فترات راحة حوالى كل نصف ساعة وتتمشى فيها واذا كنت تقراء في عدد من المواد فعليك بدراستها بالتبادل لكي لا يحدث الملل واياك من المنشطات سواء كانت حبوب او شراب او ابر
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-27 09:35:44
د.يحي حسين د.يحي حسين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
لتقليل عدد ساعات النوم لمن ينامون طويلا ( اكثر من سبع ساعات ) يجب تنظيم عادات النوم - يجب ان يكتفي الجسم بالنوم خلال السبع ساعات ولتحقيق ذلك يجب ان لا يكون هناك أسباب تقوم بالتعارض مع النوم في هذه الفترة فيجب النوم في غرفة مظلمة هادئة وممارسة بعض التمارين الرياضية قبل النوم وعدم تناول المنبهات قبل النوم والسماع الي الموسيقي فقط اثناء النوم. - اذا اكتفي الجسم من النوم سيكون من السهل التحكم في الاستيقاظ فيجب تنظيم ميعاد النوم والاستيقاظ حتي يتعود الجسم علي ذلك. - تناول المنبهات ( القهوة - الشاي - الشيكولاتة ) بعد الاستيقاظ. - عدم النوم اثناء النهار حتي لا يحدث خلل في نظام النوم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4