ما فائدة الرياضة

العمر: 18 سنة
عدد الإجابات: 1
تساعد الرياضة على: -التقليل من خطر الاصابة بامراض القلب والشرايين والسكري -تحسين المزاج ونوعية النوم -تمد الجسم بالطاقة -يقلل من خطر الاصابة بالاكتئاب,الاجهاد ومرض الزهايمر
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما الوقت المناسب لممارسة الرياضة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-07 23:12:00
د.بهاء محمد جودي الحداد د.بهاء محمد جودي الحداد طب عام
أي وقت هو مناسب للرياضة .. لكن هناك بعض الأوقات أكثر تفضيلاً .. مثل وقت الصباح فهي تنشط الدورة الدموية و تعطي بداية نشطة لليوم .. أيضاً بعد وجبات الطعام بنصف ساعة تساعد على هضم الطعام خاصة في فترة بعد الغداء .. وهناك دراسات كثيرة حول هذا الأمر .
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشعر بتعب الشديد عندما امشي بسرعة او ادا لعبت الرياضة ما هو سبب...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-10-28 13:12:50
د.أيمن الأمين د.أيمن الأمين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
لم تحدد نوع التعب هل هو ألم عضلى أم ألم بالصدر مثلا؟؟ لذا يجب تحديد مكان الألم وأن تستشير طبيب أسرة قد يكون من المناسب إجراء رسم قلب وموجات صوتية على القلب ورسم عضلات وصورة دم كاملة قد تكشف إذا كان لديك أى نوع من فقر الدم ... سلامتك ألف سلامة
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب فعال
2015-10-27 19:51:32
د.زكي احمد المانع د.زكي احمد المانع طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
السوال يحتاج الى توضيح. كم عمرك وهل تعاني من اي امراض مزمنه. او تأخذ اي نوع من الادوية بشكل مستمر. هل انت شخص رياضي والاعراض جديده ام انك كنت منقطع سابقا عن الاداء الرياضي
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل عدم الانتظام ببمارسة الرياضة لها اثار عكسية وتصبح غير مفيده؟ ...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-05-11 00:41:06
د.أحمد الرومي د.أحمد الرومي طب عام
طب عام الاردن
الرياضه لها فوائد كثيره فهي تسلعد على تقليل نسبة الدهنيات والسكر وتنشط الدوره الدمويه عدم الانتظام لايعني الاصابه بمرض نتيجة ذلك تعتمد على الحاله الصحيه وعمر الشخص
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-05-11 00:40:54
د.أحمد الرومي د.أحمد الرومي طب عام
طب عام الاردن
الرياضه لها فوائد كثيره فهي تسلعد على تقليل نسبة الدهنيات والسكر وتنشط الدوره الدمويه عدم الانتظام لايعني الاصابه بمرض نتيجة ذلك تعتمد على الحاله الصحيه وعمر الشخص
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو التمثيل الغذائي للجسم ، وما اثر عدم ممارسة الرياضة عليه؟ ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-17 20:26:45
د.حسن عبدالله علي د.حسن عبدالله علي طب الاسرة
طب الاسرة العراق
السلام عليكم التمثيل الغذائي هو استخدام الطاقة الناتجة عن الطعام للقيام بالفعاليات الحيوية الارادية والاارادية للجسم مثل التنفس , الحفاظ على درجة حرارة الجسم و الدورة الدموية وغيرها ممارسة الرياضة يساعد على استهلاك السعرات الحرارية الزائدة ويمنع حدوث زيادة في الوزن والسمنة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي اعلى نسبة للدهون هل 55 تعتبر نسبة قد تؤدي للمرض وما هي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-13 16:08:13
د.هاني جاد د.هاني جاد طب عام
طب عام السعودية
اخي الكريم هذه نسبه دهون مرتفعه وهي بالفعل قد تؤدي الى امراض عليك بالذهاب الى مركز رياضي ليعطوك جدول للقيم الغذائية وانواع الرياضه المناسبة لك
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعانى من نزلة برد مزمن لا يفارقنى الا اذا مارست بعض من الرياضة ما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-04-13 10:41:03
د.نور الدين عبد الله كتانة د.نور الدين عبد الله كتانة طب الاسرة
هذا الذي تصفه ليس نزلة برد و انما هو نوع من الحساسية للمجاري التنفسية العليا .. قد تحتاج لبعض مضادات الحساسية تحياتي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4