ما هي الأطعمة التي تغذي الدماغ؟؟

العمر: 17 سنة
عدد الإجابات: 1
المكسرات بصورة عامة والفاكهة مثل الكرز والجزر والبرتقال والالبان ومشتقاتها
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ماهي الاطعمه التي تنشط الدماغ؟؟؟
عدد الإجابات: 6 |
إقرا التفاصيل

2015-08-27 22:54:35
د.سامي دفع الله عوض د.سامي دفع الله عوض طب عام
طب عام السعودية
السمك والفواكه والسكريات والفلفل
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-08-27 13:28:35
د.امجد محمد د.امجد محمد طب عام
طب عام السعودية
من المعروف ان العنب والسكريات البسيطة وانواع من المكسرات كالجوز واللوز مفيدة جدا للدماغ على سبيل المثال وليس الحصر
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب فعال
2015-08-27 11:11:54
د.فاروق صديق د.فاروق صديق طب عام
طب عام الامارات
عليك بالاسماك والماكولات البحرية وفيتامينات ب1-6-12 ودواء جينكو بايلوبا. وبالطبع التمارين الرياضية وتنظيم اوقات الوجبات والنوم ساعات كافية
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب فعال
2015-08-27 10:14:42
د.محمد النحاس د.محمد النحاس طب عام
طب عام السعودية
اهم الاطعمة هو السمك الذي يحتوي على الاوميجا 3 لكن الدهون مفيدة ايضا والسكريات ولكن باعتدال
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-27 08:06:10
د.محمد عمر الحاج د.محمد عمر الحاج طب عام
طب عام السعودية
اولا عليك بتناول غذاء صحي متكامل وممارسة اي موع من الرياضة كالمشي واليك بعض الأطعمة المفيدة للدماغ -الحبوب الكاملة لامداد الجسم بالطاقة -السمك كالسالمون والتونة -فاكهة التوت البري: مفيدة للذاكرة -الطماطم :مضادة للأكسدة وتقي من الخرف -اضافة بعض الفيتامينات كفيتامينات ب6 وب 12 والفوليك. -الفاكهة الغنية بفيتامين سيC -بذور القرع : تمدك بالزنك zincالذي ينشط الذاكرة الدماغ. -البروكلي :غني بفيتامين k ايضا مهم لنشاط الدماغ. -المكسرات : كالفستق والجوز غنية بفيتامين E
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-27 07:49:08
د.سامي دفع الله عوض د.سامي دفع الله عوض طب عام
طب عام السعودية
السمك والفلفل
هل تريد التحدث الى طبيب:
بعد عمل اشعه مقطعيه على الدماغ كانت النتيجه صغر في الجهة الأمامية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-30 20:57:10
د.طرطاق العموري د.طرطاق العموري طب عام
طب عام الجزائر
السلام عليكم ، ما هي الاعراض التي تعاني منها اخي لمعرفة درحة الإصابة و السلام عليكم
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ماهي تمارين تقوية دماغ وماهي اطعمة لزيادة سرعة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-07 18:09:47
د.احمد ابراهيم عويص د.احمد ابراهيم عويص طب عام
طب عام فلسطين
تمارين تقوية الدماغ كثيرة منها القراءة بشكل يومي و حل الالغاز و الالعاب التي تنشط الذاكرة اما الاطعمة التي يحبها الدماغ هي التي تحتوي على اوميغا 3 " في الجوز و السمك " و فيتامين B12 " في اللحوم " , و الاوكسجين في الهواء الطلق . دمتم بخير
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم . ما هي الاكلات الواجب اخذها من اجل زيادة هرمون...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-20 18:07:43
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
هناك مجموعة من الأطعمة تساعد علي زيادة نسبة السيروتونين وتحسين المزاج والنوم المستقر الهادي وهي 1- البيض 2-الجبن الصفراء 3 السالمون 4-لحم الديك الرومي 5- المكسرات 6-الاناناس
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي البؤر الاحتشائيه الدماغيه و من ماذا تخصل و كيفت العلاج
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-12-28 20:41:09
د.حسن المحتسب د.حسن المحتسب طب عام
طب عام الاردن
السكتة الدماغية والتي تعني سرعة حصول الفقدان الوظيفي الدماغي البؤري (أي بؤرة أو مركز الوظيفة) بسبب الجلطة في الوعبة الدموية والشعيرات في الدماغ ,والعلاج الطاريءفي سرعة اتلتدخل واعطاء المذيبات, كحتاة طارئة سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
سؤالي هو عن ما هي نتائج زيادة المادة البيضاء في الدماغ وان يكون...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-30 12:41:32
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
المادة البضاء في الدماغ هي المادة التي تربط مناطق الدماغ بعضها ببعض مع الحبل الشوكي ومرض الماده البيضاء هو عبارة عن اظطراب بسبب مرض متعلق بالعمر والاظطراب فيها يسبب فقدان التوازن والحركة في كبار السن ومن الاسباب الاخرس ارتفاع في ضغط الدم وامراض القلب وارتفاع الكولسترول في الدم والتشخيص يتم بواسطة اشعة الرنان المغناطيسي والعلاج الامتناع عن التدخين وضبط الضغط والدهون بالدم
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4