ما هي الاغذية التي تقوي مناعة الجسم ؟

عدد الإجابات: 2
عليك بالفواكه و الخضروات الطازجة لاحتوائها على معظم الفاتمينات المقوية للجسم و المناعة . وكذلك البقوليات . صحة دائمة.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
اطعمة مقوية للمناعة عسل النحل حبة البركة الثوم والبصل الكيوى والليمون والبرتقال البطيخ مضعفات المناعة .. اﻻغذية المحفوظة و المشروبات الغازية والتدخين
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما هي المواد الغذائية التي تساعد على تقوية مناعة الجسم و قوته؟؟
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-07-22 14:41:41
د.محمود فكري د.محمود فكري طوارىء
طوارىء السعودية
الفواكه الطازجة وبالأخص التي تحوي فيتامين سي كالبرتقال والليمون ، الأفوكادو أيضاً ،بعض المكسرات كالجوز ، وأخيراً العسل الأصلي ،، في حال انتفاء أي مانع ٍ طبي من تناولها.
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2016-07-22 01:15:55
د.علي وهبي د.علي وهبي طب عام
طب عام العراق
الفواكه والخضراوات فهي تحتوي على الفايتمينات و المعادن التي تقوي من مناعه الجسم والابتعاد عن الاكلات الضارة والمصنعة او المعلبة فهي تحتوي على مواد ضارة الاكثار مم الاشربة الصحيه مثل الحليب الطازج و العصائر الطبيعية والابتعاد عن تلك الغير طبيعيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي اﻷغذيه التي تقوي المناعه ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-07-05 00:33:32
د.حسن ابو زريق د.حسن ابو زريق طب عام
طب عام الاردن
الاغذيه التي تعمل على تقوية المناعة منها السمك والثوم والحمضيات،الكيوي والعسل والجوز ،،كذلك الشاي الأخضر .
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي اسباب قلة مناعة الجسم ؟ وماعلاجها؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-24 22:55:57
د.حسن عبدالله علي د.حسن عبدالله علي طب الاسرة
طب الاسرة العراق
السلام عليكم هنالك عدة خطوط لمناعة الجسم منها الجلد والدموع والافرازات , وهنالك المناعة المتخصصة والتي تتكون نتيجة التعرض للامراض او اللقاحات , او التي تعطى للجسم على شكل مصول واجسام مضادة , وامراض نقص المناعة بعضها وراثي وبعضها مكتسب , ولكل حالة الفحوصات الخاصة بها لتشخيصها ومن ثم معالجتها
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا بدي أسأل كيف يمكن معرفة ان الجسم يحتاج إلى مناعة أكثر؟ ؟؟ ...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-01-29 12:05:08
د.هبه جمال يوسف العتوم د.هبه جمال يوسف العتوم طب عام
عن طريق حدوث العديد من التهابات و العديد من الأمراض و السرطان قد تكون موشر ع نقص جهاز المناعة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-12-31 17:58:57
د.بهاء محمد جودي الحداد د.بهاء محمد جودي الحداد طب عام
من خلال الأمراض ، هل يتعرض هذا الشخص لمعدل مراضية أكبر من غيره أم لا ؟، فإذا كان نعم فمن الممكن أن تكون مناعته ضعيفة لسبب ما .
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي الأطعمة والفيتامينات التي تقوي الجهاز المناعي
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-10-12 16:22:11
د.حنان عبد الباسط محمود متولی د.حنان عبد الباسط محمود متولی طب الاسرة
مناعة الجسم تتأثر بأشياء كتيره منها الغذاء والنوم والرياضة والغذاء الصحی مهم جدا للمناعه وخاصة الغنی بالفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الفواكه والخضروات الطازجة ومنتجات الألبان ضروريه بمافيها من كالسيوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-10-12 09:25:20
د.اميرة طاهر د.اميرة طاهر طب عام
طب عام الامارات
الأغذية الغنيةبفيتامين س مثل الفواكه الحمضية كالبرتقال والليمون الخضروات والفاكهة الأسماك خاصة الغنية بالأوميجا 3 مثل السالمون والتونة اللوز عسل النحل الجبلى التمر بالاضافة لممارسة الرياضة حتى ولو المشى فقط والامتناع عن التدخين والأكل الصحى
هل تريد التحدث الى طبيب:
مساء الخير دكتور/ه عندي سؤال بسيط دكتور/ه وهو كيف اقوي مناعة جسم...
عدد الإجابات: 4 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-08-27 05:56:39
د.ياسر سويدان د.ياسر سويدان طب عام
طب عام السعودية
مجموعة طرق لتقوية مناعة الجسم - تناول أطعمة ذات فوائد صحيه الأطعمة - التمارين الرياضية مثل اليوجا -تناول الثوم حيث يعتبرمن المضادات الحيويه ومضاده الفطريات، كما يحافظ على سلامة الدورة الدمويه، وبه عوامل مضاده للسرطان. واذا لم يكن الانسان يحب أكل الثوم يمكنه تناول كبسولات تحتوي على الثوم من دون رائحته -الاهتمام بنمط الحياة والبعد عن الانفعالات والغضب والاسترخاء مع التفكير الإيجابي والتفائل يقلل من التوتر وإفرازات الهرمونات المثبطة للمناعة -توفير لجسمك الزنك و وفيتامين c لها القدرة في تقوية المناعة وزيادة كفائته -النوم المريح -تأكد من كفاءة الحديد في جسمك الحديد مهم جدا لكفاءة جهاز المناعه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-27 03:16:05
د.سامي دفع الله عوض د.سامي دفع الله عوض طب عام
طب عام الامارات
التغذية الجيدة المتوازنة والرياضة ونمط الحياة الصحي
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-08-26 21:55:22
د.احمد عاطف الباز د.احمد عاطف الباز طب عام
طب عام السعودية
التغذية السليمة والحفاظ على اسلوب الحياة الصحى وتناول الخضراوت والفواكه الطبيعية وممارسة الرياضة النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا اسلوب حياة صحى يعطيك جسم صحى
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-26 21:40:36
د.نهى دشاش د.نهى دشاش طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
تقوى المناعة: -بالغذاء المتوازن بحيث يحتوي على كافة المجموعات في الهرم الغذائي مع التركيز على الخضروات كالسلطة وبالنسبة للبروتينات فيفضل أن تحتوي بعض أيام الأسبوع على الأسماك - التمارين الرياضية ولو بالمشي على الأقل ٥ مرات أسبوعياً لمدة .٣ دقيقة - بعض المواد الطبيعية تدعم المناعة مثل العسل الطبيعي والحبة السوداء والزنجبيل - الأبحاث على البروبايوتكس probiotics أظهرت أنها تدعم المناعة وتقلل الإصابة ببعض الأمراض وهي موجودة في الألبان المدعمة مثل فيتال و أكتيفيا ويمكن أخذها على شكل كبسولات أو حبوب من بعض الصيدليات مثل دواء protexin - يمكن أخذ الفيتامينات المكملة المجمعة و يفضّل أخذ omega 3
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4