منذ مده بدات انام صباحا تقريبا الساعه ٧ واستيقظ علي ضيق تنفس ونبض قوي وسرعته طبيعيه لكن قوي تظل الحاله دقائق ثم تختفي وانام بعد ذلك تقريبا ١٠ استيقظ ٥ ويكون نوم جميل لماذا ؟

العمر: 32 سنة |
عدد الإجابات: 1
انصحك بتنظيم نومك ختى يكون في فترة الليل فالنوم ليلا يريح الجسد و العقل أكثر من النوم نهارا
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف انضم نومي انا اسهر اليل حتا الساعه الخامسه فجرا وانام واستيقظ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2017-10-15 04:07:52
د.عهود الرويلي د.عهود الرويلي طب عام
طب عام السعودية
الاساس في تعديل الساعه البيولوجيه هو موعد الاستيقاظ ويجب ان يكون موعد الاستيقاظ والنوم ثابت كل يوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني منذ ثلاثة ايام من نوم كثير جدا دائما اريد ان انام وعندما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-09-10 21:03:27
د.طارق باجندوح د.طارق باجندوح طب عام
طب عام السعودية

هناك اسباب كثيره منها خمول الغده الدرقية والاكتئاب وتناول بعض الادويه. يجب مراجعة المختص لمعرفة السبب. 

هل تريد التحدث الى طبيب:
صديقي اغمى عليه ثم استيقظ ثم اغمى ثم تكرار مدة اغماء تلات دقائق...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2018-07-13 14:17:03
د.حمزة الخمايسة د.حمزة الخمايسة طب عام
طب عام السعودية
لا بد من مراجعة اخصائي الباطنية العامة، لعمل تخطيط للقلب، واخصائي الباطني/ دماغ واعصاب لعمل تخطيط لكهربائية الدماغ.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2018-07-12 08:28:16
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن

لا بد من مراجعه طبيب الاعصاب

وعمل التحاليل وتخطيط للدماغ ورنين 

هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم عليكم أعاني من تقطع النوم في اليل حيث أنني انام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-01-20 16:08:30
د.انس عتك د.انس عتك باطنية
باطنية السعودية
يجب عدم تناول المنبهات(شاي قهوة مشروب طاقة ) من بعد الساعة 4 مساء وممارسة رياضة جيدة قبل موعد النوم بساعة وشرب كاس لبن رائب
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعانى منذ يوميان او اكثر من عدم القدره على النوم واذا نمت انام مده...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-11 00:30:29
د.محمد زغلول د.محمد زغلول طب عام
طب عام مصر
التوتر النفسى هو السب يجب مراجعة اخصائى نفسبه
هل تريد التحدث الى طبيب:
لا استطيع النوم بعمق واستيقظ اثناء النوم ولا انام المده الكافيه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2018-07-25 10:26:27
د.حنان زخامة د.حنان زخامة طب عام
طب عام الامارات
هل تتعرض الى ضغوط نفسية و أو تمر بأي َمشاكل حاليا؟ أنصحك بممارسة الرياضة و خاصة رياضة المشي و الابتعاد عن المنبهات اذا ما في تحسن الأحسن استشارة أمصائي نفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4