مرضي صعوبة التركيز يعني ماقدر اركز اذا شخص كلمني ارجو الرد وشكر

العمر: 31 سنة |
عدد الإجابات: 1
السلام عليكم .السبب في أشياء كثيرة منها عدم النوم بشكل مستقر وكافي. استهلاك التركيز في شاشات الكمبيوتر والموبايلات والتحدث في الهاتف لفترات طويلة. التغذية الخاطئة والوجبات السريعة شرب المياه الغازية والمكيفات بكثرة أما إذا كان أسلوب حياتك غير كده والحالة مسببة لك الحرج مع الآخرين استشر طبيب باطني مخ واعصاب
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
مرحبا اريد ان اعرف ما سبب ضعف التركيز وشكرا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-09 13:17:45
د.هاني جاد د.هاني جاد طب عام
طب عام السعودية
ضعف التركيز ينتج عن نقص مكون غذائي او التشتت الذهني بسلبيات الحياة او عدم ممارسة الرياضه هذا من الناحية الطبيعية اما الناحية المرضيه فقد يكون هناك قصور في وظائف الغدة وهذا هو الشائع
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني منذ سنة من فقدان للذاكرة ، عدم القدرة على التركيز و الشرود...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-09-14 02:20:52
د.محمد راشد الظاهري د.محمد راشد الظاهري طوارىء
طوارىء الامارات
اضطرابات القلق شائعة في سن المراهقة والشباب، انصحك باخذ راي شخص تثق به ويبعث فيك الهدوء والسكينة ، ولو وصل ااقلق عندك الى حد مرضي عليك استشارة طبيب نفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد نصائح تزيد ذاكرتي انا طالبة واريد اركز اكثر كيف ؟؟
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-12-11 23:33:42
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
ننصح بتناول الغذاء الجيد عدم السهر والنوم مبكرا والنوم بقدر الساعات الطبيعية. ممارسة الرياضة. بالتوفيق
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-11 18:00:35
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
فترة المراهقة تعتبر فترة التغيرات الهرمونية و زيادة التفكير بالجنس الآخر اتوقع ان الانخراط بالنشاطات و ممارسة الرياضة بانتظام كذلك تنظيم الوقت و التغذية الصحية لها مردود جيد على الصحة الذهنية حاول ان تعطي نفسك الوقت الكافي لترتيب اوراقك و تحسين يومك ليعود عليك بالنفع
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا سني 18 سنه وثانويه عامه عايز اركز اكتر وانام اقل وخصوصا ان ليه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-20 19:10:18
د.حسن عبدالله علي د.حسن عبدالله علي طب الاسرة
طب الاسرة العراق
السلام عليكم قلة النوم قد تؤدي بالنتيجة إلى قلة التركيز ويفضل تناول الطعام الصحي السهل الهضم وعلى وجبات خفية وتجنب الواجبات الدسمة والكبيرة والنوم بشكل جيد
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: طبعا الامتحانات على الابواب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-12 08:05:01
د.عبد الكريم أبو رمضان د.عبد الكريم أبو رمضان المسالك البولية
المسالك البولية السعودية
لا أعتقد بأنك تعاني من أي مشكله في الأكل .. والتركيز يحتاج إراده فقط
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من قلق وتوتر وصعوبة بالتركيز والافكار السلبية واريد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-05-06 23:41:58
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
علاج السبب , العيون او الاذان , اجراء الفحوصات , من ضغط ودم , وغيرها ,وقد يكون من علامات الصداع النصفي او بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعيةواحدة يؤدي أيضا إلى التوتر والصداع جربي ,اذا لم يكن للصداع سبب مرضي فيمكن تناول بارسيتامول
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4