اخي مقبل على البكالوريا ارجو منك ان تعطوني دواء للتقوية الذاكرة وسهولة الحفظ ما غير الطعام

العمر: 19 سنة |
عدد الإجابات: 1
ولماذا غير الطعام?يمكن عوامل مساعدة ولكن الطعام أساسي خصوصا المكسرات النية والخضراوات والفاكهة الطازجة .ممارسة الرياضة حتي لو المشي لتنشيط الدورة الدموية للدماغ والنوم فترة كافية متواصل وعدم الجلوس امام شاشات التلفزيون والكمبيوتر لفترات طويلة والتقليل قدر المستطاع من التحدث في الموبايل الا للضرورة والمذاكرة بطريقة منظمة والقراءة في حد ذاتها ستساعد باْذن الله علي التركيز وتجنب الوجبات السريعة والمشروبات الغازية وربنا يوفقك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيفية معالجة النسيان وتقوية الذاكرة على الحفظ...؟
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-06 13:42:40
د.عبدالله شغيق الرفب د.عبدالله شغيق الرفب طب عام
عليك القيام بفحص الفيتامين B12 و.الابتعاد عن شرب المنبهات كالقهوة و النوم مدة كافية ليلا
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-09-05 20:49:26
طاقم الطبي طاقم الطبي
هناك بعض الفيتامينات التي قد تساعد مثل فيتامين ب12 والاوميجا 3 والغذاء المتوازن والسليم
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم عمري 17 عام وانا الاحظ اني اعاني من ضعف في الذاكرة و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2018-04-12 10:17:46
د.نها البري د.نها البري طب عام
طب عام السعودية
الاستعانه بالله اولا ، عمل تحليل صورة دم كامله ،،،،تناول الخضروات والفاكهة والعصائر الطازجة ، تناول المكسرات فهي مفيدة جدا للمساعدة علي تقوية الذاكرة والاسماك ايضا،،التقليل من المنبهات ، تنظيم مواعيد النوم ،
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل هناك شيء ما يساعد على الحفظ انا طالبة مقبلة على...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-15 14:31:09
د.أحمد الأسعد د.أحمد الأسعد طب عام
طب عام سوريا
التأكد من عدم وجود أنيميا أو فقر دم ,أو نقص فايتامينات وأملاح معدنية بسبب سوء التغذية تنظيم ساعات النوم الليلي 8 ساعات يوميا غرفة ذات إضائة جيدة وهادئة وصحية تدخلها أشعة الشمس الإهتمام بالسوائل والخضار والفواكه
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الاميجا 3 تنشط الذاكرة و كم المدة المحددة و هل يوجد انواع جنب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-02-27 04:23:53
د.عمران بشتاوي د.عمران بشتاوي طب عام
طب عام الاردن
نعم يمكن ان تنشط !! وايضا مادة الجنسنغ مفيدة في ذلك!
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماالأطعمة التي تساعد على تقوية الذاكرة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-24 20:20:43
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
اعملي فحص فيتامين B12 والحديد ومخزونه والاكثار من الخضروات والفواكه الموسميه وممارسة الرياضه لانها تاخر الشيخوخه وشرب السوئل والابتعاد عن المشروبات الغازية
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي الأعشاب لتقوية الذاكرة و الحفظ
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-24 11:12:32
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
ﻻ يوجد عﻻج عربي أو اجنبي لتقوية الذاكرة الذاكرة تقوي في ممارسة الرياضة وفي المطالعة والفواكه والخضروات الورقيه وفيتامين B12 فيتامين D وشرب الماء
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4